快熟燕麦片,牛奶,冰糖,水,蔓越莓,鸡蛋
里脊肉,蜜汁腌料,温开水,鸡蛋,淀粉,燕麦片
燕麦片,小麦片,黑麦片,亚麻籽,葵花籽,椰子片,玉米片,榛子,南瓜子,黑芝麻,蜂蜜,椰子油,酸奶(自制浓稠),糖渍橙皮,葡萄干
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