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“苦苣”的相关菜谱
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凉拌苦菜/甜苣/苦苣苦菜/甜苣/苦苣,小葱,盐,味精,醋
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鲜艳吗《黑醋汁虾仁蔬菜色拉》虾仁,小番茄,金橘,青豆,玉米,苦菊,芦笋
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果仁苦菊苦菊,花生米
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蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#胡萝卜,黄瓜,苦菊,紫甘蓝叶,洋葱,丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味),丘比沙拉汁（日式口味),姜蒜末,黑胡椒粉
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虾仁苦菊沙拉虾仁,苦菊,酸奶,橄榄油,黑芝麻
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橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之二～～培根苦菊卷苦菊,培根,橄露橄榄油,自制苹果醋,白芝麻
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鸡蛋火腿沙拉#丘比轻食厨艺大赛#小番茄,苦苣,鸡蛋,火腿,腰果,蔓越莓干
5分
鸡蛋蔬菜沙拉水煮蛋,番茄,苦菊,花叶生菜,千岛沙拉酱,橄榄油,盐
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蔬菜沙拉苦细叶生菜,紫叶生菜,西红柿,洋葱,火腿肠,沙拉酱,意式蔬菜沙拉酱
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麻酱时蔬时蔬-苦菊 生菜油麦菜,黄瓜,芝麻酱,芝麻,牙签
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减肥圣品~大拌菜苦菊,蕃茄,青椒,生菜,黄瓜,不必拘泥，蔬菜品种可换
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夏日减肥法宝——苦菊小番茄沙拉一朵听起来很苦其实一点都不苦的苦菊,两个不太小的小番茄,煮熟的玉米剥好,沙拉酱或者是千岛酱
4分
凉拌水果苦菊菜苦菊,菠萝,橙子肉,草莓,小番茄,白糖,醋,柠檬
5分
大拌菜苦菊,彩椒,木耳
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蔬菜水果沙拉#丘比沙拉汁#红番茄,香蕉,哈密瓜,洋葱,黄番茄
3分
蔬菜沙拉鸡蛋,千岛酱,圣女果,苦菊
5分
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