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“茄汁豆腐减脂便当”的相关菜谱
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宝宝香煎茄汁豆腐豆腐,蒜,番茄酱,香葱,水淀粉,宝宝酱油,清水,鸡蛋
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#减脂必备-芝士嫩豆腐嫩豆腐,芝士片,李锦记薄盐蚝油,李锦记薄盐生抽,香油,黑胡椒
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#夏日撩人滋味#减脂神器～魔芋豆腐魔芋粉,水,食用碱
5分
减脂又营养-豆腐鸡丸豆腐,鸡脯,茶树菇,泡发木耳,葱,姜,盐,料酒,冬瓜,耗油,胡椒粉
收藏人数 227
减压+减脂豆腐丸子老豆腐,胡萝卜,西蓝花,盐,耗油,淀粉,鸡蛋,孜然粉
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减脂豆腐蔬菜汤鸡胸肉,豆腐,葱,姜,十三香,盐
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快手减脂菜 | 煎豆腐老豆腐,葱,生抽
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减脂又营养的豆腐汤豆腐,葱,鸡蛋,火腿,木耳,鸡汤,盐,食用油
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海带豆腐～减脂餐豆腐,泡开的海带,盐,油,蒜瓣
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内酯豆腐（减脂餐）内酯豆腐,酱油,醋,耗油,鸡精,白芝麻,葱花,香油,蒜末
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一周美味减脂午餐便当主食,蔬菜,水果,肉类
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减脂便当-虾仁藜麦饭虾仁,芹菜,洋葱,鸡蛋,玉米粒,三色藜麦,牛油果,生抽,白胡椒,料酒,食用油
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减脂便当-手撕鸡肉餐鸡腿（琵琶腿）,芝麻,香菜,姜,大蒜,葱,豆角,鸡蛋,生抽,耗油,糖,食醋,小米辣,料酒
收藏人数 236
茄汁豆腐～豆腐的多样吃法之五浓浆豆腐,青红椒,小葱,大蒜,番茄酱,盐
5分
#美国开心果快乐食光#减脂美食/开心减脂餐吐司,开心果,午餐肉,黄瓜,普罗旺斯西红柿,水果提子,橄榄油,0脂沙拉酱
收藏人数 5763
#寻味外婆乡，香聚中国年#茄汁豆腐花椰菜花椰菜,豆腐,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,生抽酱油,葱,番茄,盐
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家常菜-茄汁豆腐老豆腐,番茄酱,细砂糖
4.6分
虾仁茄汁豆腐虾,玉子豆腐,小葱,番茄
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#十分钟开学元气早餐#减脂豆腐牛油果沙拉豆腐,鸡蛋,面粉,小番茄,洋葱丝,牛油果,小菠菜,黄瓜,胡萝卜,芹菜,意大利黑醋汁,味极鲜,黑胡椒,橄榄油
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