“茄汁青花鱼盖饭”的相关菜谱

龙利鱼,番茄,胡萝卜,香菇,咖喱,葱花

木木木木de健康生活

八爪鱼，胡萝卜，葱姜蒜，辣酱，辣椒粉

weon

三文鱼,日本酱油,蜂蜜,西兰花,牛油果

Susan-H

挪威青花鱼,生姜粉,盐,料酒,番茄沙司,白糖,生抽,淀粉,色拉油

爱家爱娃爱美食

挪威深海青花鱼,番茄膏,油,大蒜,葱,盐,米醋,白糖,生姜,面粉,料酒,番茄或番茄罐头

劉青山

挪威深海青花鱼,番茄,油,洋葱,生抽,蒜瓣,香菜（点缀）

花样厨娘-钱包RitaQ

五花肉,嫩豌豆,西红柿,姜,料酒,生抽,淀粉,盐,糖,食用油,清水

玉儿小厨房

三文鱼块,米饭

罐头视频

鱿鱼,圆葱,米饭

宝宝辅食达人原创

咖喱汤,饭,披萨芝士,金枪鱼罐头

动脑不动手

挪威深海青花鱼,紫色洋葱,大番茄,小番茄,特级初榨橄榄油,番茄沙司酱,欧芹蒜盐,研磨黑胡椒碎,总统黄油,总统淡奶油,奶酪芝士碎

Janeny

青花鱼,西红柿,葱,蒜,姜,生抽,番茄酱,老抽,蚝油,料酒

蜜蜂食坊

沙丁鱼,酱油,淀粉,油,花椒叶子或花椒粉,酱油,白糖,水,大米,水,（或现成的米饭600克）

Lane640

挪威青花鱼片,番茄沙司,香辛料,水,料酒,玉米粒,青豆粒

polaris滴食记

挪威青花鱼,美贝,橄榄油,番茄罐头,番茄沙司,蒜泥/蒜末,水,白葡萄酒/料酒,盐,荷兰芹碎

考拉与兔子

巴沙鱼,蒜末,料酒,老抽,生抽,蜂蜜,姜,糖

小粽子j

挪威青花鱼柳,白葡萄酒,黄油,洋葱,大蒜,欧芹,樱桃番茄,茄子,西葫芦（墨绿色）,番茄膏（蕃茄酱）,高汤,奶油,帕玛森芝士,海盐和黑胡椒

任芸丽

挪威三文鱼,米饭,酱油 蚝油 料酒 糖,鸡蛋,水,玉米面,黑芝麻,海苔碎

怪味熙

挪威冰鲜三文鱼,米饭,飞鱼籽,鸡蛋,沙拉酱,照烧酱,海苔碎

劉青山

牛油果,三文鱼,小番茄,木鱼花,米饭,盐,黑胡椒,橄榄油,生抽,芥末

吴敏营养师