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菜瓜

别名：生瓜、越瓜、稍瓜、白瓜

热量：18大卡（100克可食部分）

分类： 蔬菜 ,茄果、瓜菜类

适宜人群：一般人都可食用。1. 适宜夏天气候炎热、心烦气燥、闷热不舒、热病口干作渴、小便不利之人食用；2. 菜瓜性寒，平素脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷菜瓜；女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生菜瓜。。

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