“营养排骨砂锅粥”的相关菜谱

大米,苹果,红枣

无甜不欢的小米

虾,干贝,墨鱼干,香菇,姜,珍珠米,盐,白胡椒粉,芹菜,葱油,潮汕冬菜

芽芽菜爱吃饭

海蟹,干贝,虾米,玉米,香菇,冬瓜,小辣椒、姜丝、葱末、香菜、鱼露、盐、油

九依鲜生_林师傅

螃蟹,芹菜,姜,菜脯（萝卜干）,大葱

闪闪的猪脑很有故事

南极磷虾,大米,胡萝卜,豌豆,玉米粒,盐,水

秋天的蝎子

基围虾,皮蛋,黑椒烤肠,生菜叶,大米,糯米,盐,胡椒粉,香油,姜片

里屿

大米,水,干贝,鲜虾,冬菜,小芹菜,香葱,蒜,鸡精,花椒油

潘果果

大米,香菜,盐,胡椒粉,鱼露,鲜虾,大闸蟹,干贝

张yiyi是个美厨娘

大米,水,鲜虾,香葱,鸡精,盐,姜,胡椒粉,青豆,玉米粒

金牛座小厨娘

基围虾,蟹,潮汕冬菜,普宁豆酱,生姜,芹菜,香菜,胡椒粉

木村风车

鲍鱼,猪肉,白粥

小五的厨房

烤鸭（菜场、熟食有卖）,一个砂锅,白米饭,生姜 切丝,小香葱 葱白切段,香菜 切段,盐,干贝素 提鲜

蜜桃爱营养师私厨

活鲜虾,姜丝,胡椒粉料酒盐,淀粉,米,玉米青豆,芹菜,葱花,鸡蛋,猪油或者五花肉末

小锅儿正在买锅

隔夜饭,虾,猪软骨肉,干香菇,水,香葱,香菜,花生酱,盐,白糖,胡椒粉,生抽

龍喵

羊肚菌,鲜虾,瘦肉,干贝,姜,香菜,胡椒粉

阕落雨

大米,小象鼻蚌,沙鲈虾,白菜,姜,葱,盐,料酒,冬菜,胡椒粉

舒卷馀情

帝王蟹小腿,虾仁,米,即食海参,水,姜,芹菜,白胡椒粉,花生油,咸蛋黄酱,小葱白,花生酱

爱家爱娃爱美食

粳米,水,香油,荠菜,牛肉,盐（腌制）,酒（腌制）,油（腌制）,玉米淀粉（腌制）,盐（粥）,姜片,东古一品鲜

Molly茉莉的厨房

大米,蟹肉棒,明虾,杂蔬粒,葱花,盐

火火菇凉y

北海干鱿鱼,瑶柱,基围虾,葁,香葱,大米,盐,料酒

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