“营养汤泡饭”的相关菜谱

淡干龙头烤,油,小葱葱白,小葱葱花,生抽,老抽,料酒,白砂糖,干贝素,炒熟白芝麻

蜜桃爱营养师私厨

珍珠米饭,紫苏梅子干,海苔,蟹子,苏子叶,盐,寿司酱油,绿茶

鬼蜀美食

白米,海带,冻豆腐,白菜,姜片，葱花，香油，芝麻，盐

格林顽煮

米饭,紫苏梅子,海带,绿茶,盐

小葵_

剩米饭,家乐浓汤宝猪骨浓汤,虾仁,鸡蛋,牛肉,香菜,大蒜葱姜,油

涓涓小溪长流水

三文鱼排,米饭,茶叶,昆布,盐,黑胡椒,日式酱油,味淋,太太乐松茸鲜,小葱,木鱼花,拌饭海苔,食用油

Hui食

鸡胸肉,海虾,番茄,口蘑,西兰花,葱花,腌鸡胸肉料,食盐,白胡椒粉,小苏打,湿淀粉（淀粉泡水）,调味料,料酒,白糖,生抽,食盐,白胡椒粉

虫懒懒

五常大米,三文鱼,紫苏梅,泡发昆布,木鱼花,芥末泥,淡口酱油,海苔,白芝麻（焙熟）,白茶,水,盐,柠檬汁,黑胡椒碎,香葱（可不加）

云朵面包zx

熟龙虾,酸梅子 1-2颗,白芝麻,海苔碎,芥末 ,茶叶包,水

承味

肉糜,虾皮,梅干菜,剩饭

薇薇微微薇薇微微

小龙虾,金龙鱼菜籽油,胡萝卜,洋葱,番茄,西芹,欧芹

讲食堂

青菜,木耳,番茄

静静小妞510

鸡肉,土豆,水,蒜,咖喱,盐

馨儿520成

海大虾,米饭,娃娃菜,姜丝,油,太太乐鲜鸡汁调味料,葱花,盐,水

焙着乐

鲩鱼腩、鱼头,姜丝,葱花,芫荽,油、盐、酱油、生粉,冬菜,剩饭,枸杞

冰心一壶

三文鱼,米饭,海鲜酱油,海苔碎,青瓜,茶水,黑胡椒酱

薯条沾腐乳

大米,海苔,白芝麻,木鱼花,昆布（干）,他山集茶（蒙顶绿茶）,梅子,盐,白糖

沙小囡

熟米饭,紫菜丝,鳗鱼,热茶水,熟白芝麻,日式梅干,盐,芥末

咖啡豆小豆

小青龙,米饭,芹菜粒,葱姜料酒,醋,白胡椒粉,盐,生姜,生抽

咖啡_owip

五常米（两人份）

大众进口汽车青春食堂