“营养需求人群”的相关菜谱
-
养颜冰糖银耳炖雪梨
银耳,莲子,桂圆,红枣,枸杞,冰糖(个人口味),梨,水
4.9分冬日里的清爽素菜--清炒藕片莲藕,蒜末,小葱,盐,食用油
4.7分缤纷西米水果捞香蕉,红心火龙果,西米,芒果,牛奶,炼乳
4.8分蒜香烤小土豆小土豆,小葱,大蒜,干辣椒,盐,孜然粉,酱油
4.8分补肾补血 黑豆奶露黑豆,红枣,牛奶,白糖,水
5分蒸大明虾明虾
4.5分蚝油香菇:滑嫩鲜香好味道香菇
4.8分