“藜麦沙拉便当”的相关菜谱

白藜麦,西蓝花,玉米粒,黄椒,黄瓜,苦菊,西红柿,沙拉汁,水蜜桃(蜜桃奶昔),牛奶(蜜桃奶昔)

丫头不枫不成魔

纳福汇有机山茶油清0喷雾,羽衣甘蓝,藜麦,鸡蛋,核桃仁,小番茄,玫瑰盐,糖,研磨黑胡椒碎,芝麻海苔碎

Janeny

黄油桃,藜麦君西藏藜麦,酸奶,麦果脆

lin悠然11

胚芽米,三色藜麦,西蓝花,海苔,沙拉酱

米汀Waiting

大米,藜麦,红椒,洋葱,紫甘蓝,胡萝卜,豌豆,生姜,花生酱,芝麻油,蜂蜜,盐,酱油

营养师奕可

三色藜麦,牛油果,鸡蛋,苦苣,小番茄

wiwiwi

西胡芦丁红黄彩椒 黄瓜丁 藜麦

兔子花开

藜麦,生菜,圣女果,鸡胸肉,鸡蛋,海虾,芒果,蓝莓,盐,白糖,蜂蜜,黑胡椒,蒜,白芝麻,玉米油,禾然有机糙米醋,香油,禾然有机酱油

Hxj0102

藜麦,鸡蛋,虾仁,罐头金枪鱼肉,黄瓜,小番茄,油醋汁,橄榄油,康乐醋,六月鲜酱油,蜂蜜,黑胡椒粉,海盐,柠檬汁

笑笑和开心

蒸红薯,洋葱碎,藜麦,白醋,橄榄油,黑胡椒碎,穿心莲

董大小姐

三色高原藜麦,虾仁,玉米粒,青豆,黄瓜,肉松,圣女果

里昂LONG

牛油果,土豆（中等大小）,小番茄,鸡蛋,熟三色藜麦,胡萝卜,太太乐原味鲜松茸鲜调味料,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,醋

polaris滴食记

柠檬,鲜橙,洋葱,紫甘蓝,杨桃,火龙果,圣女果,胡萝卜,三色藜麦,酸奶,沙拉酱,豆苗,葡萄籽油,牛油果

山林食记

豌豆苗,生藜麦,水煮蛋,樱桃番茄,柠檬皮屑,第戎芥末籽酱,白醋,蜂蜜,特级初榨橄榄油,海盐,现磨黑胡椒

Angiecharm

虾,芒果,葡萄,蓝莓,海盐,橄榄油

so -

藜麦,鸡胸肉,圣女果,紫甘蓝,苹果,水果黄瓜,甜玉米,蓝莓,芦笋,荷兰豆,生菜,海苔碎,烘焙芝麻沙拉酱/柠檬沙拉酱

小猪邓的猪麻麻

藜麦,鲜虾,鸡蛋,西兰花,沙拉酱,小西红柿

面包和酱

藜麦,鸡蛋,小西红柿,荆芥,虾仁,橄榄油,生抽,醋

辽南蟹

美国薯星,羽衣甘蓝,圣女果,牛油果,藜麦,苜蓿芽,杏仁片,沙拉醋、盐、黑胡椒碎、橄榄油、清水

美国马铃薯

三文鱼,三色藜麦,牛油果,芦笋,小番茄,鸡蛋,甜玉米,油醋汁

椛吃