“补钙”的相关菜谱
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#合理膳食 营养健康进家庭#补铁补钙超鲜美的海苔豆腐鲜虾饼
豆腐,鲜虾,番茄,西兰花,玉米淀粉,橄榄油,海苔,盐
5分#晒出你的团圆大餐# 番茄排骨浓汤 | 养颜补钙小排,西红柿,土豆,胡萝卜,洋葱,姜,小葱,香菜,盐,番茄沙司,料酒,生抽,蚝油,花椒
4.8分#奇妙烘焙屋#松软好吃✅营养补钙的黑芝麻奶酥面包【面包主体】,高筋粉,奶粉,干酵母,白糖,盐,糖,黄油,蛋液,牛奶,【黑芝麻馅】,黑芝麻粉,鸡蛋,白糖,【酥粒】,黄油,糖粉,低粉
收藏人数 7929#芝士盖被 爆改芝味#老少皆宜的补钙美食/小龙虾味芝士豆腐绢豆腐,安佳十三香小龙虾味芝士片,河开洋,香葱,海苔碎,减盐酱油,蜂蜜,芝麻香油,鸡汁,胡椒粉
收藏人数 6593补钙佳品3步出炉芝士牛肉蔬菜焗饭熟杂粮饭(荞麦黑米红米大米),提前腌制过的生牛瘦末,或煮熟牛肉的切小丁,洋葱切末,小葱或欧芹切碎,盐,饮用水,马苏里拉芝士
收藏人数 5418告别水蒸蛋,给宝宝不一样的美味!鲜嫩补钙,婆婆一看就会娃娃菜,净虾肉,鸡蛋
4.8分补钙能手-黑芝麻奶酥贝果水,老面,鲜酵母,蜂蜜,高筋面粉,细砂糖,黄油,盐,黑芝麻,黑芝麻馅儿,安佳黄油,糖粉,鸡蛋液,奶粉,煮贝果:,水,糖
收藏人数 4258#春日露营#西葫芦虾皮鸡蛋饼,简单又补钙,老人小孩都爱吃西葫芦,鸡蛋,虾皮,面粉,盐,橄榄油
收藏人数 5090宝宝辅食食谱 菠菜虾仁补钙饼鲜虾,胡萝卜,面粉,鸡蛋,菠菜
4.8分孕期补钙就喝它,海带豆腐汤,鲜美嫩滑,长胎不长肉海带,豆腐,姜,香葱,大蒜,盐,食用油
5分补钙少不了鱼头汤鲩鱼头尾,香菇,姜片,盐
4.9分#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#营养补钙~鱼头鱼尾汤鱼头鱼尾,嫩豆腐,姜,香菜,葱,盐,太太乐鸡汁,太太乐,黑胡椒粉
5分宝妈带娃没时间?看简化版披萨,补钙还能当主食!鸡蛋,小番茄,碎碎面,奶酪碎,配方奶
4.8分补钙豆浆—儿童食谱黄瓜,梨,黄豆,白糖
5分蒸馒头加一物补钙又补铁✅宝宝版芝麻酱花卷❗️一次发酵法中筋面粉,干酵母,白糖(可不放),凉白开水
收藏人数 3759#橄享国民味 热烹更美味#清脂补钙补水的豆腐炖丝瓜豆腐,丝瓜,油,葱花,热水,盐
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