“豆果Family Day光棍”的相关菜谱

鸡肉,西芹,食盐,料酒,生粉,盐

Dudu龟学做菜

肉末,洋葱,西红柿,葱姜末,面粉,红椒,鲜玉米,青豆粒,黑胡椒,牛奶,鸡蛋,白糖,橄榄油

安利馋猫哥

香蕉燕麦粥（约320卡）,香蕉,燕麦片,鹰嘴豆,午餐（约440卡）,意面,鸡胸肉,洋葱,口蘑,青椒,芦笋,紫甘蓝,橄榄油,蒜,盐/黑胡椒/老抽,晚餐（约423卡）,香芋,洋芋（土豆）,猪里脊,娃娃菜,上海青,紫甘蓝,食用油,蒜,盐,生抽,老抽,玉米淀粉

碎碎轻食刻_

早餐（约272卡）,燕麦片,鹰嘴豆,红枣,枸杞,小番茄,午餐（约505卡）,玉米,虾,海鲜菇,生菜,红薯,小番茄,胡萝卜,食用油,蒜,盐/生抽/黑胡椒,晚餐（约500卡）,香干,芹菜,菜心,胡萝卜,秋葵,鸡蛋,香芋,红薯,食用油,蒜,盐/生抽/酱油

碎碎轻食刻_

早餐（约305卡）,红豆,腰豆,燕麦,花生,黑米,糙米,水,午餐（约430卡）,挂面,生菜,香菇,鸡蛋,小黄瓜,食用油,盐/生抽/老抽/胡椒粉,晚餐（约449卡）,玉米,紫薯,木耳,豆芽,千张丝,菜心,食用油,蒜,盐,生抽,醋,耗油,老抽,葱/香菜/小米辣

碎碎轻食刻_

生抽,盐,土豆,牛排,孜然,料酒

felicitycooker

早餐（约244卡）,无糖豆浆,全麦面粉,豆渣,橄榄油,盐和黑胡椒,枇杷,午餐（约460卡）,香芋,山药,猪里脊,杏鲍菇,荷兰豆,紫甘蓝,玉米油,玉米淀粉,盐和胡椒粉,蒜,晚餐（约402卡）,南瓜,豆腐,金针菇,番茄,菠菜,娃娃菜,食用油,蒜,盐和胡椒粉

碎碎轻食刻_

油豆果,前腿猪肉,西红柿,香菇,洋葱,胡萝卜,青椒,红椒,独蒜,姜,家乐鸡粉,生抽

宇辰可可

A：杏仁粉90克 糖粉90克 蛋清33克 色素若干,B：蛋清33克 细砂糖15克,C：细砂糖75克 水23克,D：黄油80克 淡奶油30克 百香果妮30克

Ousgoo

清炒西兰花,西兰花,大蒜,橄榄油,耗油,煎鱼,巴沙鱼柳,橄榄油,生抽,黑胡椒粉

fafa🍖🍖

老豆腐,生抽,盐,玉米油,蒜蓉l,陈醋,蚝油,香菜

felicitycooker

牛肉,番茄,洋葱,大蒜,黑胡椒粉,罗勒碎,披萨草（可忽略）,黄油,盐,意大利面

honey啊清清

猪里脊肉,白砂糖,醋,玉米油,黑芝麻,番茄酱,黑胡椒,鸡蛋,淀粉,料酒

felicitycooker

黄色面团食材,板栗南瓜（净重）,发酵粉,中筋面粉,白色面团食材,中筋面粉,温水,糖,发酵粉,绿色食用色素

妞妞妈美食

胡萝卜,青菜叶,白砂糖,面粉,酵母粉

阅麻

低筋面粉,细砂糖,红糖,蜂蜜,黄油,牛奶,小苏打,泡打粉,姜粉（没有可以不用）

习甜之人

中筋面粉(白),酵母(白),清水(白),中筋面粉(黄),玉米面(黄),酵母(黄),清水(黄),红曲米粉,抹茶粉

糖小田yuan

鸡蛋,白糖,玉米油,牛奶,低筋面粉,柠檬汁,淡奶油,糖粉,草莓果酱,菠菜粉,南瓜粉

糖小田yuan

中筋面粉,玉米面,酵母,清水,奥利奥饼干碎,红曲米粉,绿色食用色粉

糖小田yuan

蛋黄（蛋糕）,白砂糖（蛋糕）,蜂蜜（蛋糕）,低筋面粉（蛋糕）,蛋白（蛋糕）,白砂糖（蛋糕）,黄油（蛋糕）,牛奶（蛋糕）,淡奶油（内馅）,蔓越莓干（内馅）

芷霓Jennie