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豇豆

别名：角豆、带豆、豆角、裙带豆

热量：29大卡（100克可食部分）

分类：蔬菜 ,鲜豆类

适宜人群：一般人群均可食用。尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。。

豇豆饺子
五花肉,豇豆,大葱,姜,鸡蛋,盐,鸡精,香油,老抽

收藏人数 110

五只零半头
豇豆炒肉
肉,豇豆,葱姜蒜,生抽,耗油,盐,鸡精,十三香

收藏人数 113

美厨娘丫头
快手拌豇豆#丘比沙拉汁#
豇豆,丘比沙拉汁（香辣口味）

收藏人数 18

默默_za
素炒豇豆
豇豆,葱,酱油,盐,水,油,干辣椒段

收藏人数 13

苏大西
茄子炒豇豆
豇豆,茄子,蒜末,姜末,生抽酱油,盐,味精,花生油

收藏人数 92

女孩像我
肉末豇豆
泡豇豆,猪肉末,蒜,泡小米椒,花椒,料酒,生抽,盐,淀粉,研磨黑胡椒,老抽,熟白芝麻,橄榄油

收藏人数 150

HMbb_
烂肉豇豆蛋卷
新鲜豇豆,泡豇豆,蒜,菜籽油,干红辣椒,花椒,猪瘦肉（剁碎）,白糖,味精,生抽

收藏人数 85

圣迪乐鲜蛋
红薯豇豆包
红薯,豇豆,冰糖,面,温水,酵母

收藏人数 67

鱼儿妈kiki
豇豆炒肉#厨此之外，锦享美味#
瘦肉,豇豆,油,盐,独蒜,姜,花椒,生抽,鸡精,鸡粉

收藏人数 64

lrene安妮洁
浇汁豇豆
豇豆,蒜,鲜红辣椒,生抽,醋,芝麻酱

收藏人数 25

橦橦宝贝
姜汁拌豇豆
豇豆,生姜,蒜瓣,红椒（可选）,生抽,蚝油,食盐,香醋

收藏人数 45

直到毛豆煮熟为止
长豇豆水饺
豇豆,猪肉,生抽,鸡粉,盐,鸡蛋,老抽,五香粉

收藏人数 108

✌😽✌加州巧克力
肉末豇豆
泡豇豆,猪瘦肉,鸡精、白糖,花椒,姜蒜

收藏人数 70

忆木子
豇豆炒肉
豇豆,牛肉,葱末,胡萝卜,大蒜

收藏人数 22

彭qadf

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