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赤小豆章鱼莲藕瘦肉汤章鱼干,赤小豆,莲藕,瘦肉
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祛湿~莲子赤小豆排骨汤排骨,盐,清水,赤小豆,莲子
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薏米赤小豆骨头鸡肉汤赤小豆,骨头,盐,鸡肉,红薏米,鸡内脏,红枣枸杞,清水
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#浪漫七夕 共度“食”光#赤小豆薏米炖鸡汤鸡,盐,赤小豆,薏米,姜粉
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小姨妈炒薏仁赤小豆汤薏仁,赤小豆,柠檬
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#素食主义#超强祛湿赤小豆薏米水薏米,赤小豆,九制陈皮,饮用水,黄冰糖
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赤小豆豆浆-补血养颜又瘦身黄豆,赤小豆,红枣
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广东靓汤赤小豆鲮鱼煲粉葛粉葛一个,鲮鱼一条,赤小豆,陈皮,蜜枣,姜,猪骨
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#夏日吃货嘉年华#祛湿赤小豆薏米糖水薏米,赤小豆,陈皮,水,黄冰糖,红糖块
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夏日必备薏米赤小豆去湿茶薏米,赤小豆
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减肥祛湿汤:炒薏米赤小豆莲子茶炒薏米30克,赤小豆20克,莲子20克
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减肥祛湿最佳：赤小豆薏米豆浆赤小豆,薏米,清水
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赤小豆粉葛鲫鱼汤赤小豆,粉葛,鲫鱼,龙骨,姜
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赤小豆土茯苓鲫鱼汤鲫鱼,新鲜土茯苓,赤小豆,姜片,盐
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牛大力土茯苓赤小豆煲猪骨汤鲜土茯苓,牛大力,赤小豆,猪骨,盐
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消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）赤小豆,绿豆,黑豆,黄冰糖,清水
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