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“超模早餐可以这样吃”的相关菜谱
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这样吃鸡胸肉，“蒸”的可以瘦鸡胸肉,西红柿,胡萝卜,茄子,橄榄油,意大利香醋,盐,黑胡椒,辣椒粉,孜然粉,罗勒
收藏人数 97
意面可以这样吃：意面肉末蛋饼意面,瘦肉馅,香菇,鸡蛋,葱花,盐,生抽,生姜
收藏人数 114
减肥可以这样吃～红烧鸡胸鸡胸,料酒,味极鲜酱油,蚝油,淀粉,糖
收藏人数 109
南瓜还可以这样吃~南瓜豆腐素包南瓜,面粉,酵母,无铝泡打粉,豆腐,葱姜,食用盐,鸡粉,十三香粉,温水
收藏人数 2470
肥蛤还可以这样吃 香葱溜肥蛤香葱,生姜,生抽,耗油,白糖,陈醋,料酒,肥蛤
收藏人数 76
麻酱可以这样吃，麻酱烧饼面粉,芝麻酱,酵母,芝麻,盐,油
5分
意面可以这样吃之二：意面“披萨”意面,鸡蛋,广味腊肠,核桃仁,青豆、玉米,红菇,盐,橄榄油,葱花,姜
收藏人数 94
『超模早餐』400次咖啡隔夜燕麦{咖啡隔夜燕麦},燕麦,奇亚籽,盐,现煮浓咖啡（或速溶黑咖啡）,牛奶,枫糖浆或糖,香草精,浓酸奶,{Dalgona Coffee（可选）}：,枫糖（或砂糖）,速溶黑咖啡粉,开水
收藏人数 753
#营养小食光#早餐这样做，低脂低卡，孩子吃补钙吐司片,香蕉,马苏里拉芝士,蛋黄酱或者沙拉酱适量、番茄酱（这几个没有是可以忽略的哈）
5分
弹软分层：这样的葱油饼早餐吃中筋面粉,小青葱,盐,玉米油
收藏人数 362
可以吃的火柴#有颜值的实力派#芝士,牛奶,糖,盐巴,蛋黄,芝士吐司,淡奶油,巧克力
收藏人数 133
可以吃的盆栽纯牛奶,鸡蛋清,白糖,奥利奥饼干
收藏人数 279
可以吃的盆栽酸奶,奥利奥
收藏人数 22
可以吃的盆栽奥利奥饼干
收藏人数 580
可以吃的“盆栽”吉利丁粉/吉利丁片,黑咖啡粉,80°开水,奶粉,奥利奥,绿叶/薄荷
收藏人数 288
可以吃的盆栽奥利奥,酸奶
收藏人数 83
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