“软炸鱿鱼”的相关菜谱

原料： 鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜 做法： 1. 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，菁选酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用； 2. 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分； 3. 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。

JohnWen文炎

鱿鱼,胡萝卜,青椒,蚝油,芝麻,葱,姜,蒜,料酒

王盼盼呀王盼盼

青蘑,鸡蛋,面粉,盐

a小宇宙a

中粉,酵母,鸡蛋,油,白糖,芝麻

♀╰妖娆

乳饼,鸡蛋,盐、花椒面

茉莉ZWX

牛奶,鸡蛋,吐司,细砂糖,炼乳

里屿

火腿菇,面粉,淀粉,耗油,盐,油,鸡蛋,胡椒面

蛋糕的滋味

白玉菇,玉米淀粉,盐,面粉,孜然粉,鸡蛋

巴斯光年会飞

蛎蟥,泡打粉,面粉,鸡蛋

一豆你开心一

小黄花鱼,葱,姜,盐,料酒

悦食味

龙利鱼柳,料酒,椒盐,盐,黑胡椒,干面粉

太宅金星

鱿鱼,料酒,太太乐原味鲜减盐生抽,太太乐减盐蚝油,麻婆豆腐调料,孜然粉,油,白芝麻

归家小厨

鱿鱼,豆瓣酱

段慧同學

茄子,生姜,大蒜,鱿鱼

怪味熙

速冻鱿鱼圈,辣椒酱,洋葱,太太乐原味鲜生抽,太太乐原味鲜鸡精

零度甜品

冰鲜鱿鱼,芥末,酱油,盐,白糖,太太乐鲍汁蚝油,水淀粉,油,香菜,红椒,清水,生姜,料酒,洋葱,大蒜子

阳光之美食

鱿鱼须,食用油,烤肉酱

XKP

笔管鱿鱼,洋葱,青红椒,生姜,豆瓣酱,剁椒酱,生抽,蚝油,白糖,食用油

荷妈美食

冰鲜鱿鱼,尖椒,番茄沙司,糖,米醋,盐,蜂蜜,料酒,葱,姜

孩妈美食

鱿鱼,生姜,大蒜,香菜,青红椒,小葱,大喜大香辣烤肉酱

阿紫郡主