“轻食简餐”的相关菜谱

糖,牛排,芦笋,红酒,柠檬汁,西兰花,盐,洋葱,番茄酱,小番茄,橄榄油,黑胡椒

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鸡蛋,球生菜,吐司面包,胡萝卜丝,西红柿片

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苦菊,球生菜,紫甘蓝,鸡胸肉,芝士粉,藜麦,青桔,橄榄油,西兰花,荷兰豆,彩椒,黄瓜,胡萝卜,樱桃萝卜

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鸡胸肉,球生菜,卡真调料,蜂蜜芥末酱,彩椒,洋葱,南瓜,墨西哥卷饼

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青豆,鸡蛋,土豆,胡萝卜,盐,黑胡椒,酸黄瓜,玉米粒

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芒果,草莓,蓝莓,紫薯,橙子,苦菊,球生菜

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苦菊,球生菜,芝麻菜,牛油果,小番茄,荷兰豆,秋葵,卡真粉,白兰地,白胡椒,橄榄油,玉米粒,芝麻,藜麦,南瓜,金枪鱼,樱桃萝卜

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藜麦,寿司米,玉米粒,红腰豆,橙子,芒果,金桔,球生菜

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南瓜,意面,虾仁,荷兰豆,小番茄,水,盐,冰块,黑胡椒,橄榄油

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南瓜,大虾,螺丝面,球生菜,橄榄油,胡萝卜,荷兰豆,南瓜籽,紫叶生菜

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寿司米,寿司醋,金枪鱼,芝麻油,细砂糖,日本酱油,黑白芝麻,盐,番茄,黑胡椒,柠檬碎,橄榄油,红甜椒,薄荷叶,青豆,牛油果,小番茄,玉米粒,海苔丝,日式大根,海苔装饰

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盐,紫薯,蒜末,黑胡椒,小番茄,橄榄油,紫米,鸡排,吐司,球生菜,玉米粒,西兰花

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苦菊,芒果,鸡蛋,紫甘蓝,球生菜,藜麦,鲜虾,牛油果,西兰花,小番茄

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杂粮饭,寿司醋,红腰豆,小番茄,牛油果,三文鱼,柠檬片,甜玉米,西兰花,鹰嘴豆,鱼子酱,日式香松粉

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蟹肉,芝麻油,细砂糖,寿司米,寿司醋,南瓜,鸡蛋,芒果,牛油果,小番茄,西兰花,海苔丝,红腰豆,黑白芝麻,日本酱油

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菠菜,罗勒叶,橄榄油,柠檬汁,芝士粉,黑胡椒,黑米,苦菊,松子,西兰花,球生菜,玉米粒,盐,蒜末,燕麦,小米椒,白胡椒

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紫薯,紫米,球生菜,西兰花,南瓜,香松粉,小番茄,三文鱼

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生抽,意面,橄榄油,黑胡椒汁,辣鲜露,水,冰块,牛肉丝,彩椒丝,洋葱粒

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吐司,藜麦,芒果,西兰花,小番茄,盐,黑胡椒,欧芹碎,三文鱼,橄榄油,柠檬,彩椒,鱼子酱,柠檬碎,球生菜

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煎蛋,紫薯泥,球生菜,黄瓜片,吐司面包,西红柿片,胡萝卜丝

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