“金枪鱼鸡蛋藜麦沙拉”的相关菜谱

土豆,金枪鱼罐头,熟鸡蛋,罗马生菜,胡萝卜丁,沙拉酱,无核橄榄（不是必需）,洋葱

昔我往矣-杨柳依依

圣女果,金枪鱼罐头,丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）,荷兰豆,甜玉米,红柿子椒,黄柿子椒

翘胡子洋芋片

金枪鱼罐头,什锦菜

尖尖实验室

金枪鱼罐头,玉米粒,青豆粒,紫薯,芋头,黄瓜,圣女果,胡萝卜,草莓,苦菊,鸡蛋

仨娃妈妈

丘比沙拉酱,生菜,西红柿,玉米粒,鹌鹑蛋,油醋汁,金枪鱼罐头,橄榄油,米醋,蜂蜜,酱油,白芝麻,洋葱

小姨大厨

米饭,香松,沙拉酱,油浸金枪鱼罐头,海苔,白醋,味淋

Unicorn宝贝

水浸金枪鱼罐头,生菜,番茄,黄色小番茄,低脂沙拉酱,黑胡椒

吴敏营养师

金枪鱼罐头,芒果,猕猴桃,玉米粒,胡萝卜,洋葱

寻找桃花岛

金枪鱼罐头，丘比沙拉酱，丘比沙拉汁。,球星生菜，苦菊，洋白菜，紫白菜，胡萝卜

毗_毗_

金枪鱼罐头,生菜球,包菜,生菜,鸡蛋,千岛酱,圣女果/小番茄

aSU唷

中粉125克，细砂糖20克，黄油65克，蛋黄一个，水30克，盐1克，沙拉：金枪鱼15克，酸黄瓜一条，沙拉酱两勺。另外准备10克黄油或猪油，草莓数个

凤飞龙舞

生菜,番茄,鸡蛋,火腿肠,金枪鱼,沙拉

vickywjx

黄瓜,双色生菜,小番茄,金枪鱼罐头,即食玉米粒,丘比芝麻沙拉酱,红光彩椒丝

减肥路太长

油浸金枪鱼,小番茄,生菜,紫生菜,苦菊,芝麻菜,油醋汁

小甜小甜儿

油浸金枪鱼罐头,午餐肉罐头,番茄（圣女果）,黄瓜,生菜（紫甘蓝）,玉米粒,鹌鹑蛋（鸡蛋）,沙拉酱,酸奶,椒盐+青芥（看口味）

瓦国小公举

羽衣甘蓝,橄榄油,盐,糖,黑胡椒,大蒜,金枪鱼罐头,藜麦

沈十一的小厨房

藜麦,苦苣,圣女果,紫甘蓝,哈密瓜,橄榄油,苹果醋,糖,盐

更厨房

西藏藜麦,苦菊,芦笋,圣女果,熟鸡蛋,丘比青梅沙拉汁,橄榄油

薇小厨美食记

藜麦,西蓝花,胡萝卜,樱桃萝卜,苹果

小跳蛙love

藜麦,芦笋,胡萝卜,紫薯,鹌鹑蛋,坚果,海盐

寻找米米