“铁板炒饭”的相关菜谱

斑节虾,柠檬,海盐,黑胡椒碎,黄油

来自山区的大虾

老豆腐,香葱,【调味料】,生抽,蚝油,盐,白砂糖,清水,孜然粉,辣椒粉

呼吸的理由

大个基围虾若干个,葵花油：2克,烧烤料：适量

阿萍的日食记

蔬菜,馒头少,烧烤酱,食用油

夕阳西下葬爱KNY

五花肉,五花肉片,牛里脊肉,鲫鱼,皮皮虾,虾,鱿鱼片,鱿鱼须,鸡翅中,鸭翅,猪皮,鸡心,掌中宝,冰肋排1块,鹌鹑蛋,烤肠,骨肉相连,猪脑花,肥肠,鸡皮,小香肠,特大生蚝(半斤肉),小鲍鱼,鸡胗,茄子,小土豆,大青椒(软的),甜椒,花菜,玉米,藕,蘑菇,金针菇,小芋儿,生菜,小韭菜,苕皮,豆腐皮,大葱,小葱,大拌蒜或独蒜,洋葱,小米辣,鱼腥草(扎耳根),包浆豆腐(来自云南),烧烤酱(110克每袋),细辣椒面,孜然,花椒面,盐,鸡精,十三香,泡豇豆,野山椒,泡椒(泡美人椒),蚝油,料酒,生抽,油,郫县豆瓣酱,黄豆酱,锡纸,二荆条青(穿串才买),二荆条红或美人椒(穿串才买)

dynastic

牡蛎,干面粉,玉米油,涝汁,辣根

家和万事兴顺顺顺

五花肉,洋葱,香葱,老姜,海盐,小苏打,现磨胡椒粉,芝麻,粗孜然,橄榄油,花椒

小铃铛Linda

牛肉,洋葱,大喜大烤肉酱,食用油

烟火小厨

基围虾,熟蒜泥,芝士,啤酒

爱家人，爱美食

牛肉,黄瓜,洋葱,青椒,生姜,大蒜

积生美_豆豆

蛏子,花椒,腌制盐就是大粒盐

禹馨

鸡蛋豆腐,鸡蛋,小葱,蚝油,味极鲜,生抽,蒜,蒸鱼豉油,白糖

青春总会有遗憾

蛏子,盐,,

爱鼓捣不爱洗

盐,胡椒粉,生抽,料酒,葱姜蒜,烧烤酱,鱼,土豆,魔芋,木耳

我是小何你是谁

鸡肾,生抽,米酒,白胡椒粉,十三香粉,孜然,蜂蜜

jaymi_C

蛏子,蒜蓉酱10

坐看风云3333

牛排,黑胡椒粉,孜然粉,椒盐粉,黄油

妈妈奶奶的味道

主料:鲜带鱼,配料:小葱,姜,蒜头,料酒,蒸鱼豉油

牙医的烦恼

鸡腿,油,洋葱,头菜,辣椒酱,辣椒面,胡椒粉,料酒,香油,酱油,白糖,蒜末

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