“铁板盐蛏子”的相关菜谱

蛏子,芥兰,蒜,洋葱,青花椒,豆瓣酱,老干妈,生抽,盐

食禄记

蛏子,香菇,胡萝卜,葱白,葱花,淀粉水,金龙鱼橄榄调和油

美美生活小能手

蛏子,红油,姜片,大蒜,小葱,白砂糖,料酒,生抽,郫县豆瓣酱

营养师蓝冰滢

蛏子,小葱,姜片,蒸鱼豉油,白糖,盐,生抽,食用油,纯净水,大葱,大蒜,花椒,料酒

peddingcell

蛏子,蚝油,料酒,白糖,葱段,蒜末,干辣椒,蚝油,鸡精,海鲜酱油

如意9898

猪蹄,味极鲜酱油,红烧酱油,蚝油,料酒,姜片,青花椒,八角,干辣椒,葱段,蒜末,草果,白芷,香叶,青椒,红椒,洋葱,孜然粉,辣椒粉,植物油

九九味

蛏子,香菜,大蒜,葱花,姜末,豆瓣辣酱,油,酱油

meggy跳舞的苹果

洋葱,牛肉,红椒,西芹,蒜,熟芝麻,味达美生抽,味达美蚝油,淀粉,黑胡椒碎

轻甜食光

石屏豆腐,韩式辣椒酱,孜然粉,花椒盐,大蒜，香菜，小香葱,生抽，醋，香油

七月荷花

老豆腐,香葱,【调味料】,生抽,蚝油,盐,白砂糖,清水,孜然粉,辣椒粉

呼吸的理由

主料：牛干巴（我用的是制作的时候加了香辛料的）；,调料A：盐（酌情使用，可不放）；,其他：色拉油。

曾老师的生涯小厨

蛏子,家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料,香菜

笑甜点

蛏子,鸡蛋,葱花,蒜瓣,小米辣,蚝油,香醋,蒸鱼豉油

菜菜大王

蛏子,黄瓜,大蒜,杭椒,小米辣,香菜,生抽,蚝油,米醋,白糖,辣椒油,盐

月色家的小厨房

五花肉,五花肉片,牛里脊肉,鲫鱼,皮皮虾,虾,鱿鱼片,鱿鱼须,鸡翅中,鸭翅,猪皮,鸡心,掌中宝,冰肋排1块,鹌鹑蛋,烤肠,骨肉相连,猪脑花,肥肠,鸡皮,小香肠,特大生蚝(半斤肉),小鲍鱼,鸡胗,茄子,小土豆,大青椒(软的),甜椒,花菜,玉米,藕,蘑菇,金针菇,小芋儿,生菜,小韭菜,苕皮,豆腐皮,大葱,小葱,大拌蒜或独蒜,洋葱,小米辣,鱼腥草(扎耳根),包浆豆腐(来自云南),烧烤酱(110克每袋),细辣椒面,孜然,花椒面,盐,鸡精,十三香,泡豇豆,野山椒,泡椒(泡美人椒),蚝油,料酒,生抽,油,郫县豆瓣酱,黄豆酱,锡纸,二荆条青(穿串才买),二荆条红或美人椒(穿串才买)

dynastic

蛏子1.5斤、白洋葱1/4个,黄瓜、胡萝卜各一小段,黄豆酱一大勺,蚝油一小勺、糖少许

NANA的美食工坊

蛏子,火锅底料,韭菜,青豆,胡萝卜丁

加隆巴尔

米饭,鸡蛋,娃娃菜,牛肉,洋葱,香肠,油,盐,酱油,香菇

Y兔子耳朵Y

蛏子,葱花,蒜,姜片,红辣椒,火锅底料,盐,生抽,蚝油,糖

鲍小小喵

刀把蛏子,姜,小葱,杭椒,小米辣,香菜,芝麻油,盐,料酒,哇极鲜酱油,蚝油,米醋

月色家的小厨房