“铁板肉”的相关菜谱

鱿鱼,甜面酱,蒜蓉辣酱,蕃茄酱,辣椒粉,孜然粒,白芝麻

甜酱的小厨房

鱿鱼,洋葱,葱姜,蚝油,拌饭酱,甜面酱或者叉烧酱,烧烤粉,熟白芝麻

魔小义

老豆腐,大葱,大蒜,盐,孜然,胡椒粉,油

不是小新的小昕

五花肉,土豆,花豆腐,宽粉,菜花,香菇,蒜苗，青椒,酱油，料酒，盐，鸡精，辣椒粉，花椒粉，胡椒粉，姜，八角，桂皮，孜然粉，豆瓣酱,葱头

噼里啪啦酱就这样子吧

鱿鱼,洋葱,辣椒面,孜然,白芝麻,蚝油,甜面酱,蒜蓉酱,白砂糖

陈小猫mandy

牛排,大洋葱,西兰花,食盐-牛肉表面,黑椒粉-牛肉表面,红酒-锅汁,生抽-锅汁,食盐-锅汁,白糖-锅汁,胡椒粉-锅汁,生粉-锅汁,清水-锅汁,芝麻油-锅汁

rosejyy2000

“太太乐”麻婆豆腐调味料,卤水豆腐,小葱,白芝麻

泥大鳅鳅鳅鳅鳅

嫩豆腐,烧烤料,葱花,油

果妈私房菜

牛肉

舍得的美食诱惑

南豆腐,小葱,白糖,酱油,蚝油,辣椒粉,食用油,淀粉

爱美食的拉拉

牛肉,香菜,洋葱,青椒,小米辣

叶小沫儿o0

嫩豆腐,孜然,胡椒粉,辣椒面,小葱,食用油,盐

柯南le悠悠0

豆腐,蒜瓣,香芹,小红椒（给孩子做，可以不放这个，比较辣）,食用油,糖,盐,蚝油,胡椒粉,生抽

开水泡油条

鱿鱼,大喜大孜然味烤肉酱,孜然,辣椒面,芝麻,白醋（清洗用）

请叫我闪电侠

豆腐,葱,香菜

友食季

鲜鱿鱼串,面酱,蜂蜜,清水,大蒜,芝麻,孜然,辣子面

HUAHUANFUREN

基围虾,大蒜,姜,黄酒,葱,食用油

甜酒三钱

基围虾,龙口粉丝,生抽,蒸鱼汁油,耗油,白糖,盐,味精,蒜泥

雨萱麻麻..

鲈鱼,洋葱,姜,大葱,蚝油,番茄酱,白砂糖,料酒,醋,盐,老抽,生抽,生粉

阮十二

老豆腐一块,香葱,酱料配比,蚝油,薄盐生抽,蒜蓉辣酱,白糖,孜然粉,烧烤料,白芝麻

小饼干是我呀🍪