“铁板鱼”的相关菜谱

鱿鱼须,蒜苔,洋葱,香菜,姜蒜,孜然粉,小葱,花椒粒,干辣椒,酱油,白糖,醋,辣椒油,鸡精,白芝麻

GuoGuo简乐

鱿鱼,大喜大孜然味烤肉酱,孜然,辣椒面,芝麻,白醋（清洗用）

请叫我闪电侠

小鱿鱼,青椒,红椒,葱姜蒜,耗油,酱油,油

清風飄飄

鱿鱼,甜面酱,烤肉酱,黄豆酱,蒜蓉辣椒酱,【蘸料类】,孜然烧烤料,番茄酱

Queen幸福滋味

鱿鱼须,杏鲍菇,青椒,红椒,洋葱

小肥私厨乐

新鲜小鲳鱼

君梦深蓝

鲜鱿鱼串,面酱,蜂蜜,清水,大蒜,芝麻,孜然,辣子面

HUAHUANFUREN

新鲜鱿鱼,红酒,柠檬汁,香油,烧烤料,洋葱

Ousgoo

冰冻鱿鱼圈,洋葱,青椒

折耳熊

食材,鱿鱼,洋葱,蒜瓣,小葱,白芝麻,调味,蚝油,海鲜酱,甜面酱,老抽,料酒,白醋,白砂糖,孜然粉,辣椒粉,黑白胡椒

moominbaby

鲈鱼一条,洋葱丝,青红尖椒粒

金多宝餐厅

鱿鱼

条理分明的朝天椒很欢快

鲜鱿鱼须,蒜,蒜蓉辣酱,现磨黑胡椒,孜然粉,熟芝麻,蚝油,生抽

Sunny然小厨

鱿鱼须 冷冻,芹菜,香干,米酒或料酒去腥,小葱 切断,大蒜粉,辣椒粉,五香粉,孜然粉,生抽,蚝油,盐,糖,玉米淀粉

蜜桃爱营养师私厨

鱿鱼,洋葱,料酒,生抽,蚝油,酱汁调配,耗油,白醋,老抽,香其酱,豆瓣酱,蒜蓉辣酱（六必居）,孜然粉,黑胡椒粉,白胡椒粉,竹签,白芝麻

宝贝日食记_Mrs_Y

鱿鱼,青椒,蒜苔,辣椒面,孜然,盐,蒜,姜

gcn1989

盐,胡椒粉,生抽,料酒,葱姜蒜,烧烤酱,鱼,土豆,魔芋,木耳

我是小何你是谁

新鲜鱿鱼须,洋葱,色拉油

抹茶甜心

鱿鱼圈,洋葱,葱姜蒜末,干辣椒（ 选加 ）,酱料番茄酱,酱料韩式甜辣酱,酱料甜面酱,酱料蚝油,酱料白糖,酱料蒜末,酱料盐,酱料水,粉料孜然粉,粉料孜然粒,粉料五香粉,粉料辣椒粉,粉料白芝麻

熊生家的小胖儿

冷冻鱿鱼

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