“阴挺”的相关菜谱

马蹄,枸杞子,菊花,马蹄粉,鸡蛋,冰糖,清水

只爱飞飞自己

银耳,白梨,大枣,枸杞,川贝,藏红花,玫瑰花

豆粉4157681344

鸡蛋,牛奶,糖,盐,培根

Elva的慢早餐生活

家乐宝菌菇靓汤料2盒,冬阴拉面1包,肥牛肉片1盒,生菜1盒,香菇1盒,菠菜1盒,大虾1斤,蟹黄丸子1盒,芝士丸子1盒,清水适量

Ousgoo

猪骨,鲜鲍鱼,干品冬菇,干淮山,无花果,玉竹,茯苓,蜜枣,莲藕,玉米,姜片

Taloves

中虾 （去壳，去肠泥）,中型鱿鱼 （去膜，切花）,新鲜蘑菇/香菇/金针菇,香茅 （去老皮，只用底部4-5寸，切段拍扁）,疯柑叶 (Kaffir Lime Leaves),兰姜 （Galangal）切片,中型番茄 （切块）,泰国小辣椒 切段（不嗜辣可以减半）,酸片 （Garcinia Atroviridis/Asam Keping） Optional,切碎的香菜叶,鱼露 （Fish Sauce）,青柠 （挤出汁液）,泰国辣椒油 （Thai Roasted Chilli Oil）Optional,少许盐,水/高汤

盈盈小筑2010

麦冬,石斛,干百合,蜜枣

Q猪宝宝

西洋参50克,黄酒500ml

花花10101022

南瓜,三文鱼片,盐,麻辣鲜,柠檬汁,白芝麻,鸡蛋

怪味熙

猪肉末,莲藕,胡萝卜,甜玉米,葱花,有机酱油,香菇素蚝油,鲜菇粉,料酒,海盐

全食物日记减脂餐

鸡脚,熏腊肉,山药豆,花生,南瓜,姜片,白酒/料酒,盐

宅厨Lilian

鲜虾,蘑菇（宜用草菇海鲜菇）,干或鲜辣椒,姜,蒜,椰浆（没有可用牛奶）,香茅柠檬叶高良姜（没有就不放）,冬阴功酱和泰式甜辣酱（没有就用蒜蓉辣酱）,鱼露（没有就用生抽）,柠檬

阿罗al

五花肉,阴米(就是蒸熟后阴干的糯米，后面会讲做法，有可直接用糯米）,葱,姜,鸡蛋,盐,生粉

南方孤峰

新鲜土鸡,沙参,玉竹,干怀山,杞子,红枣,蜜枣,生姜

凉凉2323

鸡,石斛,元肉,红枣,清水,生姜,杞子

77食记

阴米,红枣,枸杞,红糖

Aaron小厨

大豆,荸荠,百合,纯净水,冰糖

谨和五味

洲星马蹄粉,生姜,白糖,牛奶,清水

洲星食品

麦冬,天冬,杨桃,紫苏梅,冰糖,食用盐

谨和五味

小龙虾

九_儿