“面包三明治”的相关菜谱

黑面包,芝士,生菜

自律减肥的Sakura

高筋面份,小麦胚芽,全麦面粉,酵母,盐,糖,水,植物油

娟儿的生活

海绵酵头：,土豆,中筋面粉,煮土豆的水（冷却至室温）,蜂蜜,活性干酵母,面粉混合物和面团：,中筋面粉,奶粉,活性干酵母,黄油,土豆泥,盐

负卿

面包粉,燕麦,盐,三明治配料白煮蛋一个，煎鸡胸肉一小块，樱桃番茄，生菜适量

宝公子

吐司,鸡蛋

营养师蓝冰滢

中种面团,高筋面粉,即发干酵母,牛奶,蛋清,盐

蓓蓓妈妈lin

高筋面粉,黑麦粉,脱脂奶粉,黄油,酵母,细砂糖,水,夹心：樱桃小萝卜,夹心：小黄瓜,夹心：胡萝卜丝,夹心：鸡胸肉

阿涛美食日记

吐司,沙拉酱,卷心菜,吞拿鱼罐头,芝士片,洋葱,黑胡椒,培根,鸡蛋

一起喝下午茶

吐司片,火腿片,鸡蛋,沙拉酱,肉松,芝士碎,彩色玉米粒

梦之瑄1

吐司,番茄,鸡蛋,火腿片,黑胡椒,生菜

coco的厨房

自制面包胚,芝士片,鸡蛋,鲜虾,生菜,西红柿,黄瓜丝,洋葱丝,紫甘蓝丝,蛋黄酱

文龙妈

吐司,鸡蛋,沙拉酱,黄彩椒,红彩椒,紫甘蓝

爱美食的拉拉

白吐司,鸡蛋,奥尔良鸡胸肉,生菜,番茄酱,油,沙拉酱

食光的记忆

吐司面包片,卤鸡肝肉,香肠,生菜,鸡蛋

豆粉草海

面包片,火腿肠,西红柿,胡萝卜,番茄酱,玉米油或黄油,芝士（可不放）,浩诗轻食机,刷子,西餐盘

俊妈de小食光

午餐肉,鸡蛋,面包,生菜,西红柿,沙拉酱,胡萝卜

仨娃妈妈

面包,樱桃番茄,火腿,紫砂生菜

恬萝姑娘

吐司,奥尔良烤鸡腿,生菜,沙拉酱,番茄

我是泼皮小猴头

熟鸡蛋,午餐肉,生菜,胡萝卜,苹果,草莓酱,面包片

妃兒躲猫猫

吐司片,火腿片,四季宝花生酱,沙拉酱,蕃茄酱,百吉福芝士片,马苏里拉奶酪碎,鸡蛋

研秀