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“香煎卡真鸡搭烤南瓜减脂便当”的相关菜谱
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#monbento为减脂季撑腰#春日减脂便当鸡胸肉,玉米,黄瓜,南瓜,鸡蛋,生抽,蚝油,料酒,黑胡椒粉,淀粉,巴旦木,小樱桃
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减脂美食｜低卡低脂烤南瓜 绵密细腻超美味老南瓜,橄榄油或玉米油,黑胡椒碎,食盐
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#monbento为减脂季撑腰#减脂春日便当西蓝花,杂粮米饭,虾仁,荷兰豆,芹菜,胡萝卜,车厘子,鸡蛋,玉米,海盐,橄榄油
收藏人数 3650
减脂期便当鸡胸肉,芦笋,鸡蛋,生抽,耗油
5分
低卡减脂，懒人版法式蒜香烤南瓜。贝贝南瓜,蒜香风味烤鸡料,白芝麻,食用油
收藏人数 4383
#monbento为减脂季撑腰#午餐减脂便当全麦吐司,鸡排,生菜,玉米,黄瓜,时令水果,番茄酱,沙拉酱
收藏人数 4293
#monbento为减脂季撑腰#减脂营养便当生菜,木耳,虾仁,口蘑,黑玉米,水果,醋,玉米油,蒜,糖,生抽,味哒美
收藏人数 3240
减脂餐便当酱牛肉,面包,黄瓜,玉米,什锦菜,午餐肉,西红柿
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夏季减脂不长膘：蜂蜜烤南瓜海南南瓜,蜂蜜,橄榄油,现磨黑胡椒碎,黑芝麻
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低脂日式烤南瓜贝贝南瓜,黑胡椒粉,椰子油,盐,蜂蜜
收藏人数 141
减脂餐：南瓜紫薯蔬菜便当南瓜,盐,橄榄油,紫薯,藕,黄瓜,胡萝卜
5分
低脂日式烤南瓜贝贝南瓜,橄榄油,黑胡椒碎,盐
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#我们约饭吧#减脂健身—丸子便当牛筋丸,墨鱼丸,牛腱子肉,西兰花,紫薯,玉米
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#monbento为减脂季撑腰#+ 减脂杂粮上班便当翅中,芒果丁,鸡蛋,monbento便当盒,鱿鱼,杂粮饭
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减脂真全麦欧包全麦粉,牛奶,酵母粉,盐,蔓越莓,黑巧克力,核桃
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#名厨汁味正当夏# 【减脂】香菇真滑稽（滑鸡）【主菜】,鸡腿,干香菇,【腌料】,葱,姜片,盐,糖,生抽,老抽,味达美蚝油,白胡椒粉,【配菜】,香菜,葱,豆豉
收藏人数 3319
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉贝贝南瓜,藜麦,鸡蛋,小西红柿,虾仁,橄榄油/亚麻籽油,西生菜,黄瓜,西兰花,沙拉酱
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减脂小甜品-新鲜的马苏里拉烤南瓜#有球必IN 圣诞鲜吃#老南瓜,Galbani总统格巴尼新鲜马苏里拉干酪,奶粉
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