“香煎鸡胸肉 减脂健身餐”的相关菜谱

鸡胸肉,紫薯,酱油,料酒,鸡蛋,圣女果

Tracy小太阳

鸡胸肉,姜片、料酒、,黄瓜,蒜末、香菜末、小米辣段,耗油、生抽、,辣椒面，花椒面，盐味精,香油

七姐爱生活

鸡胸肉,料酒,耗油、生抽,玉米淀粉,蒜末、香菜末、小米辣段

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鸡胸肉,葱段、姜片、料酒、盐,黄瓜丝、胡萝卜丝、生菜,蒜末、香菜末、小米辣段,生抽、陈醋、

杨乐多多

鸡胸肉,现磨黑胡椒,盐,是拉差辣椒酱,照烧酱,柠檬汁,蜂蜜,你喜欢的各种调料

浅色酱

鸡胸肉,西兰花,盐,胡椒粉,五香粉,鸡蛋,蜂蜜,酱油,蚝油,料酒,醋,芝麻,香油,豆瓣酱

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纳福汇有机山茶油喷雾,鸡胸肉,紫甘蓝,黄瓜,小番茄,黑胡椒碎

薯条沾腐乳

鸡胸肉,盐,黄瓜,番茄,艾草煮鸡蛋,苦苣,香草沙拉汁,熟鹰嘴豆,黄彩椒

薯条沾腐乳

鸡胸肉,生菜,苦菊,蔓越莓干,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油

不做纯粹吃货

鸡胸肉,西蓝花,姜,蒜,生抽,老抽,白糖,盐,生粉

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鸡胸肉,鱼豆腐,青椒,红椒,西蓝花,洋葱

七七de情绪厨房

鸡胸肉,黑胡椒粉,盐,蜂蜜,蒜头

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鸡胸肉,芹菜,大蒜,料酒,黑胡椒,盐,橄榄油,腰果,酱油

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鸡胸肉,黑胡椒粉,料酒,生抽,耗油,老抽,食用油,照烧酱,鸡精

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鸡胸肉,盐,五香粉,混合香辛料,酱油,香叶,水,椰子油

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鸡胸肉,料酒,洋葱,食用油,耗油,生菜,蒜,青椒,胡萝卜,孜然,黑胡椒粉,玉米,贝贝南瓜,欣和轻盐10克酱油,口蘑,六婆辣椒粉

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西兰花,蒜,食用油,酱油,蚝油,鸡胸肉,白胡椒粉,盐,胡萝卜,洋葱

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玉米,鸡胸肉,鸡腿菇,青椒

yan之轻食尝试

荷兰豆,鸡胸肉,蒜头,淀粉,盐,生抽,鸡精,橄榄油

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白米+藜麦,鸡胸肉,鸡蛋,蔬菜混合,橄榄油

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