“香菇虾仁蔬菜藜麦粥”的相关菜谱

海虾,香菇,甜椒,小青椒,小米辣,花椒,耗油,生抽,姜,蒜

諾筱尛

海鲜菇,藜麦,大米

粗壮的酸豆角很可疑

白藜麦,蜂蜜,牛奶

食客祥妈

橙子,藜麦,盐,大米

高扬妈

三色藜麦,芦笋,虾仁,小柿子,生菜,玉米粒,鸡蛋,橄榄油,巴萨米克醋,蒜末,柠檬汁,海盐,现磨黑胡椒碎

草莓奶昔冰

藜麦,鸡蛋,小西红柿,荆芥,虾仁,橄榄油,生抽,醋

辽南蟹

藜麦,虾,秋葵,玉米,料酒,生抽,盐,姜丝,白胡椒粉,淀粉

Tina厨房日记

白藜麦,鲜虾仁,鸡蛋,秋葵,食用油,盐,料酒,姜

清露风荷

大虾仁,芦笋,藜麦,生抽,耗油,番茄酱,葱末,姜末,盐,花生油

优雅的长围巾

藜麦,虾仁,黄瓜,熟玉米粒,口蘑,水煮蛋,低脂油醋汁,豆浆材料,黑芝麻,黄豆,莲子

想飞的鱼（薇·甜品）

藜麦米,虾仁,鸡蛋,橄榄油,苹果醋,盐,黑胡椒粉,苦苣,明虾,腰果,芦笋,荷兰豆,圣女果,青豆

家常便饭@

鲜虾,米饭,鸡蛋,胡萝卜,西蓝花,柠檬或柠檬汁,虾皮香菇粉,植物油

满妈厨房

胡萝卜,虾仁,青豆,香菇,内酯豆腐,生抽,水淀粉,盐、胡椒粉

小圆的厨房

鲜虾,面粉,鸡蛋,生菜,盐,玉米淀粉

轩BB的小食堂

鲜虾,香菇,胡萝卜,木耳,生抽,盐,蚝油,馄饨皮,包菜

轩BB的小食堂

南瓜,藜麦,黑芝麻,冰糖,清水

小龙IRIS

藜麦,大虾,洋葱,玉米粒,青豆,橄榄油,生抽,孜然粉,黑胡椒粉,鸡粉

蓝色的鹅蛋

藜麦,鸡蛋,虾仁,速冻混合时蔬粒,蚝油,海鲜酱油,橄榄油,葱花

柒919

三色藜麦,大虾,芦笋,西生菜,圣女果,小乳瓜,苦菊,玉米粒,开心果,核桃仁,蔓越莓干,蜂蜜,陈醋,现磨黑胡椒碎,橄榄油

桐菲

虾仁,藜麦,芦笋,丘比日式沙拉汁,番茄沙司,葱花,耗油,玉米油

优雅的长围巾