“香菇青瓜番茄拌面减脂餐”的相关菜谱

西兰花,虾仁,鸡胸肉,红薯

宛胖胖i

虾仁,黄瓜,芹菜,小番茄,亚麻油,盐,酱油

豆粉草海

小红番茄,小黄番茄,香蕉,猕猴桃,石榴,柿子

豆粉草海

鸡胸肉,小青瓜或黄瓜,荞麦面,小番茄,胡萝卜,西蓝花,鸡蛋

Liu小六

鸡胸肉,鸡蛋,虾,西兰花,生菜,胡萝卜,黄瓜,洋葱,蘸料

萌妈小鱼儿

全麦粉鸡蛋,西蓝花,青椒,木耳,盐黄豆酱

SUSHI素食主义者

鸡胸肉,西兰花,鸡蛋,胡萝卜,料酒,生抽,盐,黑胡椒粉

厨味大叔

黑胡椒,龙利鱼,彩椒,鸡蛋,苹果,黑芝麻,盐

欧阳小仙女

油菜,香菇,生抽,耗油,盐

羊羊宝妈减肥日记

鸡腿,香菇,小米辣,葱,淀粉,酱油,料酒,蚝油,盐,姜蒜,盐焗鸡粉,胡椒粉,鸡精,枸杞

芡芡的小厨房

荞麦方便面,西红柿,鸡蛋,盐,凉白开

kaka是天秤座超级无敌美少女

0脂荞麦挂面,味达美臻品蚝油,味达美味极鲜酱油,食用油,白芝麻,小米辣,蒜末,胡萝卜,青瓜,豆芽

加油刘小厨

面条,珍选原味捞汁,麻酱,黄瓜,蒜,芥末油

cocoqybk

日式豆腐,番茄,金针菇,盐,糖

手揉女汉子

西红柿,猪肉丸,金针菇,嫩豆腐,西葫芦,裙带菜,蒜,葱花,白胡椒粉,盐,生抽,香油,鸡精

水墨薄荷S

龙利鱼,番茄,金针菇,洋葱,香菜

sakina赵

西红柿,食盐,巴沙鱼,生姜,豌豆,料酒,蚝油,淀粉,生抽,黑胡椒粉,大蒜,白糖

哎呀我来了

青瓜,面条,李锦记薄盐生抽,红油辣椒,花椒油,白砂糖,陈醋

薯条沾腐乳

吐司,开心果,午餐肉,黄瓜,普罗旺斯西红柿,水果提子,橄榄油,0脂沙拉酱

吴妈厨房

魔芋面,黄瓜,豆芽,香葱、香菜,二荆条,小米辣,姜、蒜,白糖,陈醋,酱油,盐,鸡精,蚝油,十三香

芡芡的小厨房