“香辣鱿鱼虾”的相关菜谱

高筋粉,温水,白糖,盐,酵母粉,黄油,马苏里拉芝士,鲜虾,火腿肠,甜椒,青椒,小洋葱,甜玉米,白瓜子仁,鱿鱼圈,香菇

玲娃娃

原料： 鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜 做法： 1. 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，菁选酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用； 2. 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分； 3. 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。

JohnWen文炎

鱿鱼,胡萝卜,青椒,蚝油,芝麻,葱,姜,蒜,料酒

王盼盼呀王盼盼

鸡胸肉,白菜,胡萝卜,葱白,葱花

格格巫师cpqr

鱼或鱿鱼或虾,蕃薯粉,面粉,鸭蛋清,马蹄,朥方（猪油）,蒜苗（只取蒜白的部分）,麻油,鸡精,盐,水（能让所以材料混合，,并且能捏成团，即可）

茶米chami

阿根廷鱿鱼须,葱姜料酒,低钠盐,细砂糖,姜片,生抽,豆豉油辣椒,黑胡椒粉,孜然粉,熟白芝麻

菜菜籽麻麻酱

干鱿鱼,红椒,姜,料酒,大葱,生抽,盐

小“二”厨

鱿鱼,虾仁,淀粉,柠檬,油

宝宝辅食达人原创

小龙虾,青红细辣椒,六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油,姜片,食用油,味达美臻品料酒

伈妈美食记

隔夜米饭,黄瓜,胡萝卜,鱿鱼,虾仁,圆葱,大蒜,盐,老抽,生抽

蓝色夏季

鱿鱼须,低钠盐,油,虾米,蒜蓉

紫信

鱿鱼,大虾,各种蔬菜

Christian.Gu

鱿鱼,新鲜海虾

小猫喵儿咪*^o^*

鱿鱼足,虾,金针菇,细粉丝,大蒜,生抽,老抽,蚝油,糖

一颗小豆米

小鱿鱼,虾,鸡半,红葱头,生姜,小葱,胡椒粉,蚝油,黄豆酱,白糖,盐,料酒,花生油

喵喵雨

虾仁,鱿鱼,冷饭,鸡蛋,青豆,胡萝卜,玉米油,料酒,生抽,葱,细盐

牛妈厨房

海虾,鱿鱼丝,藕,土豆,豆皮,小米辣,盐,豆瓣酱,葱姜蒜,鸡精

果断之巨蟹

鲜虾,鱿鱼,肥瘦猪肉,淀粉,蛋清,盐,海鲜酱油,白菜

SouL☆夏若熙

基围虾,鱿鱼,蟹排鱼豆腐,木耳,小芹菜,有机花菜,洋葱,杭椒,大蒜,姜,葱,干辣椒,花椒粒

小雯ellita8

鱿鱼,虾仁,彩椒

乖摸摸头