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“高蛋白营养鲜虾锅贴”的相关菜谱
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#春日露营#减脂增肌高蛋白早餐牛排,鸡蛋,大虾,黑胡椒海盐,番茄
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#下饭红烧菜#高蛋白~红烧带鱼带鱼,葱,姜片,蒜,盐,料酒,老抽,白糖,生抽
5分
#带着美食出去浪#高蛋白低脂肪的溏心蛋鸡蛋,酱油,料酒,糖,醋,开白水
收藏人数 2946
滋补高蛋白-帝王蟹蒸蛋#除夕帝王蟹 年年都有钳#帝王蟹肉,鸡蛋,欧芹大蒜盐,香油,香葱,生抽
收藏人数 4224
#轻食季怎么吃#高蛋白低脂-清蒸清江鱼清江鱼柳,料酒,胡椒粉,盐,葱姜,香菜,橄榄油,太太乐减盐蚝油,太太乐减盐鲜酱油,美极减盐鲜味汁
收藏人数 3073
低卡高蛋白的-豆腐馅饺子普通面粉,清水,馅料部分,豆腐,鸡蛋,肉馅（猪肉、牛肉、鸡胸肉，肥的瘦的根据自己口味定）,葱末,姜末,食盐,料酒,蚝油,酱油,十三香,油,鸡精、味精
收藏人数 985
高蛋白南瓜奇亚籽布丁贝贝南瓜,奇亚籽,椰子花糖,燕麦奶,桂格高蛋白麦果脆
收藏人数 360
低脂高蛋白的干锅牛蛙牛蛙,鲜朝天椒,姜,蒜,黑胡椒,生抽,老抽
收藏人数 196
豆皮春卷-高蛋白低脂肪豆皮,猪绞肉
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豆面高蛋白蔓越莓糕熟黄豆面,普通面粉,脱脂奶粉,酵母,蔓越莓干,温水
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低脂高蛋白的肉末白豆腐瘦肉,嫩豆腐,生抽,老抽,生粉
收藏人数 28
#下饭红烧菜#高蛋白、低脂肪营养健康～好吃不胖～香煎北极鳕鱼挪威北极鳕鱼,柠檬,橄榄油,海盐,黑胡椒粉,迷迭香
收藏人数 1996
无油低脂高蛋白超美味很营养的煎鸡胸鸡胸肉,十三香，辣椒面，胡椒粉，盐，鸡精，淀粉,酱油,姜丝，蒜,西兰花，玉米，胡萝卜
5分
#忽而夏至 清凉一夏#高蛋白！助力长个-虾皮菠菜烘蛋鸡蛋,虾皮,菠菜,油,太太乐原味鲜减盐生抽,盐
收藏人数 4552
高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡鸡腿,耗油,生抽,八角粉,淀粉,葱姜蒜,白胡椒粉,香菇
收藏人数 4755
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白炖鲅鱼鲅鱼,李锦记薄盐蚝油,醋,料酒,葱姜蒜,大酱,生抽
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