“鲜虾芒果藜麦沙拉”的相关菜谱

三文鱼,藜麦,芦笋,苦菊,樱桃萝卜,圣女果

厨小花的减脂餐

沙拉菜套餐,藜麦,紫薯泥,大虾,鸡蛋,酸奶,沙拉

开餐厅的豆豆

金枪鱼,海盐,黑胡椒,橄榄油,藜麦,紫皮洋葱,小番茄,薄荷叶,芝麻菜,黑醋

鹦鹉厨房

材料是4人份的,淋酱：,红葱头,第戎芥末酱,白酒醋/巴萨米克醋/香槟醋,橄榄油,沙拉：,橄榄油,中型甜菜根,藜麦,羽衣甘蓝 (去梗),罗勒叶,盐，胡椒,水,和淋酱一样的醋

色一厨房ChillKitchen

三文鱼,生菜,冰草,西生菜,鹰嘴豆,三色藜麦,又伊鲜沙拉汁,黑胡椒,橄榄油

椛吃

红糖,水,色拉油,生抽,老抽,芝麻菜或苦菊,藜麦,猪颈肉,姜,小洋葱,香叶,八角,玫瑰盐

麦心的私家厨房

三文鱼,藜麦,圣女果,贝贝南瓜,生菜,柠檬,橄榄油,黑胡椒海盐,油醋汁/沙拉酱

SarahCorner

三色藜麦,青瓜,午餐肉,坚果,油醋汁,即食营养酵母

寻找米米

三色藜麦,海米,桃,香蕉,秋葵,小土豆,小白菜,柠檬,海盐、黑胡椒、橄榄油

媚娘小厨

三色藜麦,苦菊,生菜,番茄,豌豆玉米胡萝卜粒,黑胡椒粉,生抽,食盐,培根,白洋葱,橄榄油

Mrs.梁大脸

鸡胸肉,芒果,藜麦,圣女果,樱桃萝卜,苦菊生菜,油醋汁

小跳蛙love

日本南瓜,三色藜麦,圣女果,沙拉蔬菜,黑胡椒,盐,橄榄油

霖的吃货铺

藜麦饭,金枪鱼,小番茄,沙拉蔬菜

尖尖实验室

藜麦,虾仁,鸡胸肉,芦笋,鸡蛋,料酒,生抽,果醋,冠利粗芥粒沙拉酱

陌上花开txwc

藜麦,明虾,牛油果,土豆,山药,红薯,小番茄,沙拉酱,鸡蛋

lolibear2011

藜麦,牛肉,生抽,盐,生菜,紫甘蓝,黄瓜,米醋,芝麻油

ping66

洋葱,西兰花,淀粉,生抽,鸡精,白糖,玉米油,丘比千岛沙拉汁

夏目大人_Ym

三文鱼,三色藜麦,牛油果,芦笋,小番茄,鸡蛋,甜玉米,油醋汁

椛吃

三色藜麦,牛油果,鸡蛋,苦苣,小番茄,菠萝,球生菜,卡曼橘,蓝莓,小黄柿子,荷兰小黄瓜,猕猴桃,丘比沙拉汁千岛口味

天蝎座小菜姬

五色藜麦,金枪鱼罐头,丘比蛋黄味沙拉酱,生菜,黑胡椒,海盐

我是安妮