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“黄油玉米--减肥餐”的相关菜谱
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减肥餐|香煎鳕鱼鳕鱼,料酒,白兰地,黑胡椒碎,盐,柠檬
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腰花拌时蔬--减肥餐腰花,藕片,香菇,蘑菇,海带,香菜
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酸奶水果减肥餐酸奶,芒果,消化饼干
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减肥餐～水煮菜花菜花,台式甜辣酱,烧烤料,黑胡椒汁
5分
木耳粉丝蘸料-减肥餐黑木耳泡发好的,粉丝,海鲜酱油,醋,盐,芥末酱（油）,熟芝麻,香油
收藏人数 81
减肥餐-土豆泥佛卡夏高筋面粉,奶粉,鸡蛋,海苔,白砂糖,盐,酵母,土豆泥:土豆，黄瓜，鸡蛋，培根，沙拉酱，黑胡椒，盐，胡萝卜，香菇，芥末,火腿肠
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减肥餐打卡:香菇青菜鲜香菇,青菜,生抽,糖,花椒,小米辣,醋
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减肥餐-低卡香椿寿司寿司海苔,鸡胸肉,黑胡椒，生抽，蒜蓉,黄瓜,肉松,香椿芽,香菇
收藏人数 49
减肥餐~藜麦葱爆羊肉藜麦,羊肉,葱,耗油,生抽,料酒
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低卡减肥餐～杂蔬寿司寿司海苔,土豆,鸡蛋,火腿肠,胡萝卜,生菜,小黄瓜,番茄酱
4.8分
减肥餐～苦瓜酿肉苦瓜,瘦肉,鸡蛋,酱油,盐,菜籽油
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减肥餐～迷迭香烤羊排羊排,黄油,橄榄油,黑胡椒,迷迭香,盐
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轻食野菜团子（减肥餐）野菜,胡萝卜,香菇,鸡蛋,虾皮,淀粉,蚝油,生抽,盐,料油制作：,葱，姜,花椒，八角,食用油
5分
创意减肥餐 | 虾滑秋葵虾滑,秋葵,生抽,胡椒粉,芝麻油,盐分,食用油
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年后饱腹减肥餐-鹰嘴豆沙拉鹰嘴豆,菲达奶酪,油浸番茄干,欧芹,洋葱,坚果碎或松子仁,柠檬汁,橄榄油,蒜头,姜末,盐,黑胡椒碎
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减肥餐-全素食关东煮大萝卜,木鱼花,海带,其他喜欢的蔬菜,酱油,鸡精,胡椒粉
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