兰皇鸡蛋,秋葵
两人份,面包片,火腿片,生菜,西红柿,鸡蛋,番茄酱,沙拉酱
一碗红枣桂圆花生粥,鸡蛋,小香葱,冰糖
火腿肠,鸡蛋,玫瑰花茶瓣,荷兰豆,葱
煎饺,烤肠,蛋挞胚,牛奶,鸡蛋,炼乳,淡奶油,紫菜,虾米,黑芝麻,香葱
面包,火腿肠,生菜,鸡蛋
鸡蛋,面粉
鸡蛋
瑞慕大孔奶酪,鸡蛋,西红柿,胡萝卜,自制豌豆泥,自制山药粉
面粉,泡打粉,白糖,牛奶,芝麻,生菜叶,火腿肠,鸡蛋,豆浆,自制番茄酱,刀唛油
黄油,三明治香肠,面包片,鸡蛋,柠檬水,牛奶,西兰花,自由搭配水果
鸡蛋,食用油,数字面条,洋葱
面包
娃娃菜,丸子,鸡胸脯
自制菠菜刀切馒头,自制小肉排,西红柿,西兰花,胡萝卜,虾皮,鸡蛋
糯米,寿司紫菜,盐,糖,醋,胡萝卜,黄瓜,土豆,青豆,玉米,豆芽菜,芒果,草莓,牛奶,鸡蛋,酥肉松
春饼,生菜,紫甘蓝,鸡胸肉
淀粉类(面/粥/粗粮),蛋白质(蛋/肉/奶),维生素(蔬/果)
高精面粉,奶,南瓜子,芝麻,白砂糖,红糖,泡打粉,酵母,木姜油
鸡蛋,西兰花,盐,黑胡椒,橄榄油/色拉油
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