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“30大卡的减肥菜——西芹拌银耳”的相关菜谱
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凉拌银耳粉丝黄瓜拼盘黄瓜,银耳,粉丝,香菜,芝麻油,耗油,生抽,花椒油,白糖,苹果醋,盐
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减肥杂菜土豆,红薯,黄瓜,胡萝卜,橄榄油,盐
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【减肥果蔬汁】西芹苹果汁西芹,苹果,凉开水
4.8分
口口生香，邂逅美味，生汁阿根廷红虾减肥菜阿根廷红虾,苦菊菜,香油,色拉油,日式奶汁,蛋黄酱,生粉,面粉,泡打粉,紫薯泥,胡萝卜丁,芒果丁
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油焖厄瓜多尔白虾简单到没下过厨也会做的减肥菜！厄瓜多尔白虾,番茄酱,白砂糖,食用油,料酒,盐,葱,姜
5分
生酮减肥菜单04—凉拌秋葵秋葵,盐,蚝油,老干妈,海鲜酱油,醋,香菜沫
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生酮减肥菜单01—榄菜豆角豆角,瘦肉,橄榄菜,盐,耗油,鸡精
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洋葱炒鸡蛋＃减肥菜谱＃洋葱,鸡蛋,盐,白糖
5分
少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱杏鲍菇,胡萝卜,葱姜蒜,酱油,醋,料酒,白砂糖盐味精,蚝油
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生酮减肥菜单09-蛤蜊蒸肉蛤蜊,肉馅,食盐,料酒,蚝油,生抽
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减肥菜谱-空气炸锅鸡柳鸡胸肉,鸡蛋,面包糠,胡椒粉,耗油,十三香,料酒,燕麦
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减肥菜谱5-西班牙海鲜魔芋饭鲜虾,冻扇贝,鱿鱼,冻蚬子,豌豆,橄榄油,盐,小葱,魔芋米
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【清凉减肥菜谱】冬瓜排骨汤猪排骨,冬瓜
5分
中午的简单减肥菜油菜鸡蛋鸡蛋,盐,小油菜,葱,蒜
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30元的3菜1汤鸡腿扒,萝卜,秋葵,牛骨,包菜,小米椒,姜片,蒜,老抽,奥尔良腌料
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凉拌银耳豆腐皮粉丝黄瓜豆腐皮,黄瓜,龙口粉丝,香菜,银耳,葱,蒜,盐,生抽,芝麻香油,醋,白糖,食用油,花椒
5分
用一道菜给奥运健儿加油，葱烧格陵兰比目鱼减肥菜！格陵兰比目鱼片,细香葱,京葱,干葱,老抽,冰糖,蚝油,香菇,甜豆,油
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荤素搭配让你垂涎欲滴的减肥菜，新西兰羊肉手抓饭新西兰羊肉,大米,葡萄干,胡萝卜,甜椒,白皮洋葱,孜然粉,白糖,盐,热水
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