“4款夏日消暑果蔬凉茶！”的相关菜谱

罗马生菜，20g,落地球，20g,紫叶生菜，20g,苦菊，20g,芝麻生菜，20g,蜜豆，2个,紫薯，20g,玉米粒，20g,鹰嘴豆，20g,麦片，20g,圣女果，5个,焙煎芝麻味沙拉汁，40g

元元朵朵

安佳黄油,果蔬汁,冰糖粉,奶粉,玉米淀粉,低粉,蛋黄,上边用量做为一份量

食芯手作微课堂

面粉,酵母,火龙果,抹茶粉,温水,鸡蛋（可以不用）,黑芝麻（猪眼睛）

天翼麻麻

南瓜,菠菜,紫薯,面粉,水

姜Dan

玉米,红薯,紫薯,梨,橙子,白糖,淀粉

生鲜尕小伙

苹果泥,面粉,糖,酵母,盐,清水

with小千穗的三餐四季

A高粉,荞麦粉,白糖,盐,酵母粉,全蛋,青菜汁,B无盐奶油,内馅：熟虾仁,水煮胡萝卜片,奶酪片,牛油果片

俏俏Y

面粉,南瓜,菠菜,白糖,泡打粉,酵母

可妈爱做饭

苦瓜,胡萝卜,西兰花,圣女果

老方小雨

火龙果,猕猴桃,桃,芒果,蓝莓,黄金瓜,梨,柠檬,苏打水,薄荷叶

纳木措畔的曼陀罗

薄荷,柠檬,冰块,凉开水,白糖

咫尺光年-爱如初见

红豆牛乳冰淇淋,全脂奶粉,爱乐甜零卡糖,红纳豆,玉米淀粉,淡奶油,水,抹茶牛乳冰淇淋,抹茶粉,爱乐甜零卡糖,玉米淀粉,淡奶油,水,可可牛乳冰淇淋,可可粉,爱乐甜零卡糖,玉米淀粉,淡奶油,水

CatsComing小布

请大家看

桃茜茜丶

牛奶,椰浆,吉利丁片,细砂糖,水果

木纹_CC

一周粥米,冬瓜,青梨,清水

有潜力的碧根果

牛奶,椰浆,吉利丁片,细砂糖,水果

木纹_CC

青柠檬,苏打水,冰块,蜂蜜,薄荷,覆盆子,红茶,大芒果

咕噜健身厨房

具体如下~

桃茜茜丶

鸡爪,鹌鹑蛋,毛豆,花生

罐头视频

冰粉粉,水,红糖浆,白芝麻,花生碎,葡萄干

鱼小厨