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“5分钟减脂餐版”的相关菜谱
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5分钟拿铁咖啡胶囊,牛奶/豆奶
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五分钟搞定减脂餐，生菜蛋饼鸡蛋,生菜,油,盐,胡椒粉
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#吃出健康，解决假胖#10分钟快手减脂餐，上班族便当黑椒牛肉粒,鸡蛋,菠菜苗,圣女果,紫薯欧包
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#吃出健康，解决假胖#20分钟快手减脂餐，上班族便当鸡腿,生菜,鸡蛋,圣女果,荞麦面,贝贝南瓜
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5分钟速成，打工人必备的营养减脂早餐圣农香煎鸡胸肉1块,全麦面包2片,西红柿1片,黄瓜2片
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#珍选捞汁 健康轻食季#无油捞汁冷荞麦面，5分钟无脑减脂餐荞麦面,鸡蛋,小瓜,豇豆,香葱,大蒜,糊辣椒粉,珍选捞汁,饮用水,柠檬,黄瓜
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酸辣凉拌豆腐 | 无开火，5分钟搞定的减脂餐来啦！内酯豆腐,品利特级初榨橄榄油,大蒜,小米辣,小葱,薄盐生抽,香醋,蚝油,花椒油,盐
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五分钟减脂菜：炒黄瓜黄瓜,蒜末,尖椒,油和盐
4分
#十分钟开学元气早餐#10分钟早餐，减脂清汤馄炖馄炖,紫菜,小葱,香菜,香油,盐,鸡精,白胡椒粉
5分
五分钟健身减脂华夫饼燕麦片,香蕉,鸡蛋,牛奶,黄油（抹锅）,鸡蛋
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10分钟营养减脂餐之糙米什锦炒饭糙米饭,鸡蛋,胡萝卜,豌豆,玉米豆,生抽,盐,食用油
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十分钟减脂餐～香菇西兰花西兰花,香菇,盐,淀粉,小苏打
收藏人数 111
5分钟快手早餐，蔬菜饼，减脂又好吃虾仁,鸡胸肉,胡萝卜,香菇,西兰花,生抽,蚝油,胡椒粉,淀粉,面粉,鸡蛋
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减脂凉拌信鲍菇5分钟做好，清淡爽口，去腻减脂鲍杏菇,盐,蒜蓉酱,油泼辣子,醋,芝麻,葱花,香菜
5分
5分钟*怪味蒸饺冷冻水饺,花生酱,老干妈
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5分钟快手蛋糕牛奶,鸡蛋,绵白糖,植物油,低筋面粉
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