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便当美食～简单的香煎鸡排鸡排,黄油,蚝油,生抽,食醋,盐,蜂蜜
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酱爆鸡排鸡胸肉,面包糠,奶酪,鸡蛋
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酱香鸡排鸡胸脯肉,西红柿,秋葵,大蒜,姜,椒盐,料酒,生抽
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瘦身小吃:椰蓉香煎鸡排鸡胸肉,大蒜,盐,黑胡椒粉,零卡糖,生抽,鸡蛋液(可省),椰蓉
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酱香鸡排鸡胸脯肉,西红柿,青椒,大蒜,姜
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香嫩水煎鸡排简单好吃的做法鸡胸肉,盐,糖,黑胡椒碎,玉米淀粉,姜粉,小苏打,清水
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#牛气冲天#超嫩的低脂香煎鸡排鸡胸肉,黑胡椒,盐,蚝油,淀粉,生抽,白糖,蘑菇,青椒,胡萝卜,紫甘蓝
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优姆斯|日式照烧煎鸡排🍴鸡排,蒜头、干葱,四季豆,海盐、和胡椒、调味盐,圣女果,黄油,百里香、迷迭香,照烧汁
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#万物生长 营养尝鲜#香煎鸡排（青花椒椒盐口味）鸡胸肉切片,青花椒椒盐,蚝油,简盐酱油,料酒,姜片
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鸡排鸡胸肉,生鸡蛋,盐,面包糠,淀粉,生抽,料酒,生姜,蚝油
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鸡排鸡腿,生抽老抽,姜末蒜末,糖盐胡椒粉
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鸡排鸡大胸,面包糠（或馒头渣）,干淀粉,盐,油,白酒,五香粉,大蒜姜,鸡精
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鸡排鸡胸
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鸡排鸡脯肉,葱,姜,鸡蛋,淀粉,面包糠,奥尔良腌料
5分
鸡排鸡胸脯肉
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鸡排鸡脯肉,胡椒粉，姜末，酱油，盐，味精一个鸡蛋,淀粉适量,面包糠,孜然,番茄酱
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