“五宝消暑粥”的相关菜谱

八宝粥料,水

大润小厨

高级气泡水（雪碧）,多种益生菌（养乐多）,旺仔棒冰（我用的紫色葡萄味）,冰块,Rio蓝

Nico姜

雪梨,银耳,冬瓜,薏米,清水,冰糖,2016/07/29

冰冰手记

水,糯米,白冰糖,黄冰糖,红枣,枸杞,黄豆,黑豆,小米,玉米碎,白芸豆,赤小豆,赤大豆,红豆,绿豆,薏米,小麦,荞麦,莲子,芡实,银耳,高粱米,干桂圆,大米,黑米,糙米,红米,扁豆,菠萝蜜核,西米,葡萄干,百合,其他各种新的豆

神奇的猪脑袋

绿豆,黄豆,红豆,即食燕麦片,黑米,水

食a色

玉米,豆角,火腿肠,红萝卜,洋葱

初心雯

隔夜饭,玉米,胡萝卜,香芹菜,鸡肉肠,盐,酱油,鸡蛋,葱花,白芝麻

真馜花

莲子,山药,花生,红枣,黑糖

深圳扁扁

银耳碎,梨,红枣,莲子,枸杞,黄冰糖

莯晓妤

猪肉末,红萝卜,洋葱,青椒,鸡蛋

小馋微

大米,糯米,绿豆,红豆,莲子,薏米,花生仁,大枣,地瓜丝,枸杞

明雅美食记

山药,银耳,莲子,桂圆,百合,红枣,冰糖

doreen2015

饺子皮,猪肉末,玉米粒,胡萝卜,鹌鹑蛋,小葱,青豆

小羽私厨

胡萝卜,青瓜,玉米粒,肉末,肠仔

天使也会累3

西红柿,娃娃菜,鸡蛋,肉丸子,紫菜,小葱

芽芽名叫黄小芽

百合干,红枣,桂圆肉,银耳,山药

相思莲

红豆,红皮花生,枸杞,红枣,红糖,黑米

晓筱家

糯米,黑米,红豆,红腰豆,红枣,饺子,红糖

康小玲爱美食

红枣,红枸杞,红衣花生,红豆,方块红糖或散装红糖,冰糖（没有红糖时用）,红钢豆

四四来袭

鸡蛋,大米,鲩鱼肉,车螺,玉米粒,芥菜,鸡蛋,香菜、葱,姜片,料酒,白胡椒粉、盐、糖、鸡精,香油,淀粉,清水,食用油,清水

玫瑰的厨房