“低脂低卡蕃茄巴沙鱼”的相关菜谱

巴沙鱼,金针菇,蕃茄,蕃茄酱,蒜,葱,盐,鸡精,料酒,香菜

小小小晶晶upya

巴沙鱼,盐,料酒,黑胡椒,生抽,西兰花,蚝油,蒜末

Linda食记

巴沙鱼,柠檬,料酒,生抽,蚝油,黑胡椒,白胡椒粉

澄还是橙色

巴沙鱼,盐,料酒,黑胡椒,轻盐酱油,蒜末,姜丝

Mikey贪吃熊🐻

柠檬,葱姜,盐,料酒,巴沙鱼块,香菜,黑胡椒,海鲜酱油

林颗粒

巴沙鱼,盐,黑胡椒粉,料酒,葱花,西红柿,糖,蒜蓉,淀粉

郑可20

巴沙鱼,杂蔬,鸡蛋,木薯粉,太太乐鲜鸡汁,料酒

🌼布朗尼

巴沙鱼,大蒜,金针菇,小米辣,葱,热油,料酒（腌制）,生抽（腌制）,淀粉（腌制）,盐（腌制）,黑胡椒粉（腌制）,生抽（炒蒜末）,蚝油（炒蒜末）

Mattie夢婷

巴沙鱼,金针菇,蕃茄,泡椒,自磨辣椒酱,蕃茄酱,蒜,姜,葱,盐,白胡椒,鸡精,白醋

舞蝶双飞

巴沙鱼,秋葵,大葱,蒜,姜,盐,黑胡椒粉,生抽,老抽,椒盐粉,耗油

小豆芽的菜

巴沙鱼,彩椒,大蒜,生菜,蚝油,生抽,料酒,山药,紫薯

Lisa、暖暖

番茄,巴沙鱼,金针菇,魔芋粉丝,太太乐料酒,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,太太乐减盐蚝油,大蒜,香葱,小米辣,黑胡椒粉,番茄沙司,淀粉,清水,代糖,盐

不负筱食光

金针菇,巴沙鱼,西红柿,盐,胡椒,生抽,大蒜,料酒,淀粉,番茄酱

问花鹿22号

巴沙鱼,柠檬,料酒,生抽,蚝油,黑胡椒,白胡椒粉,针珍菇,娃娃菜

红妆爱厨房

捷森燕麦面包,牛肉午餐肉,巴沙鱼,生菜,黑椒酱,柠檬

张水水水水水

巴沙鱼,洋葱,西红柿,青椒,洋白菜,盐,鸡精

张水水水水水

巴沙鱼,西兰花,李锦记旧庄耗油蚝油,大蒜,油,料酒或白酒,白胡椒粉,姜丝,小香葱

燕家小食

金针菇,蒜,小米辣,耗油,生抽,糖,盐

晓晓的幸福生活

龙利鱼,西红柿,番茄酱,盐,料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,香菜

大美爱吃鱼

巴沙鱼,金针菇,粉丝,姜,料酒,生抽,蚝油,黑胡椒粉,蒜蓉辣酱

陌上花开txwc