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“宿舍党减脂沙拉”的相关菜谱
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宿舍党减脂沙拉牛油果,圣女果,煮鸡蛋,油浸金枪鱼,生菜,玉米粒,沙拉汁
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裙带菜汤-宿舍党福利 无油减脂清水,裙带菜,太太乐鲜贝露,辣椒面,盐
5分
宿舍党减脂增肌鸡肉松盐,鸡小胸,酱油,炖肉包,葱姜蒜,料酒
收藏人数 69
宿舍党低脂快手面番茄,面条,白菜,秋葵,鸡蛋,橄榄油,食醋,盐,水
收藏人数 94
#321沙拉日#减脂沙拉鸡胸肉,红心萝卜,黄瓜,生菜,熟鹌鹑蛋,西兰花,丘比沙拉酱,黑芝麻
收藏人数 4189
减脂沙拉虾,藜麦,番茄,黄瓜,鸡蛋,玉米粒,油醋汁,西蓝花,紫甘蓝,球生菜,蒜蓉
收藏人数 3130
#未来航天员-健康吃蛋#减脂沙拉鸡胸肉,圣迪乐鸡蛋,盐,黑胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,生菜,菠萝蜜,碧根果
收藏人数 2171
#减一点更好#减脂沙拉鸡胸肉,甜玉米粒,水果黄瓜,沙拉酱,小番茄,球生菜
收藏人数 4030
减脂沙拉苹果,黄瓜,玉米,小西红柿,生菜,无糖沙拉醋,细盐,橄榄油,黑胡椒,鸡胸肉
收藏人数 11
宿舍、食堂党的超简单减脂餐公式（附减脂三餐食谱）具体食材上文所示
收藏人数 325
减脂沙拉生菜,紫甘蓝,包菜,青豆粒,玉米粒,鸡蛋,鸡胸肉,番茄,西蓝花
收藏人数 825
减脂沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#低卡路里的沙拉酱,熟鸡蛋,包菜,圣女果,生菜,紫甘蓝,黄瓜
5分
减脂沙拉生菜,乳黄瓜,小番茄,蔓越梅干,核桃仁,鸡蛋,黑胡椒,沙拉酱
收藏人数 367
减脂沙拉甜玉米粒,紫甘蓝,生菜,苦菊,圣女果,秋葵,坚果,沙拉酱
收藏人数 19
减脂沙拉生菜,苦菊,煮鸡蛋,草莓,芦笋,大杏仁,零脂肪的沙拉汁
收藏人数 78
减脂沙拉苦苣菜,生菜,圣女果,玉米粒,黄瓜,香甜沙拉,烘焙芝麻酱
收藏人数 134
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