“海鲜蔬菜盖浇饭”的相关菜谱

大米,大鲜虾,鲜贝,鱿鱼,西红柿,黄甜椒,绿甜椒,生姜,柠檬蒸鱼酱油,蚝油,糖,胡椒粉,色拉油,生粉

火镀红叶

虾仁,蟹肉棒,芹菜,热米饭

四季餐桌

米饭,蛎虾,八爪鱼,春笋,西葫芦,胡萝卜,洋葱,小葱,油,盐,酱油,淀粉,水

meggy跳舞的苹果

金字卤牛肉,青椒,洋葱,胡萝卜

金字火腿

虾,鱿鱼须,蛤蜊,洋葱,娃娃菜,豆腐,豆皮,小葱,火鸡面,蒜,小米辣,生抽,蒸鱼豉油,盐,糖

大萌的美食记

干贝干,虾,木耳,芦笋,玉米,豆腐,姜、葱、芹菜,蒜,盐,糖,白胡椒粉,蘑菇精,水淀粉

小雨点269

大米,虾,干贝,松茸,西葫芦,胡萝卜,美极鲜酱油,白胡椒粉,鲜姜,小葱,白（料酒）酒

smile6902

生菜,鸡蛋,洋葱,香菇,虾仁,黄瓜,沙拉酱

小乔厨房减肥餐

挂面,虾,小白菜,大白菜,金针菇,葱

羊羊羊小姐

虾,生菜,洋葱,玉米,柠檬,紫甘蓝,西红柿,黑芝麻,芹菜

ai情话真动听

米,虾,木耳,油菜,香油,盐,胡椒粉,玉米粒,姜丝,料酒

大萌果

鲜虾,鲜海带片,嫩豆腐,金针菇,西兰花,胡萝卜片,冬瓜片,火锅年糕,葱姜蒜

团子软软

意面,橄榄油,蚝油,盐,口蘑,孢子甘蓝,混合海鲜,酱油,意面酱,牛奶

半影.M

排骨,夏冬草,青瓜,花蛤,五彩蔬菜面

阿不的美食乐园

披萨饼底,披萨酱,披萨草叶,马苏里拉芝士,蔬菜及海鲜类

地缝开花er

大米,小米,青菜,香菇,胡萝卜,西兰花,青虾,盐

家有二傻

,生菜,白菜,香菜,鱼丸,咖喱鱼丸,

我家私厨

海白虾,胡萝卜,青豆,玉米粒,香菇,青菜,大米,清水,盐,白胡椒粉,料酒,葱,油

美食妃英理

大米,虾,白胡椒粉,盐,辽参,扇贝,蟹肉,香芹,香葱,鸡精

佳伟大馋猫

虾,青菜,姜,蒜,西红柿,金针菇,莲藕

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