“能量棒”的相关菜谱

熟咸蛋黄,蛋清（咸蛋黄用）,即食燕麦片,无糖黑巧碎,混合坚果碎,盐,蛋清（燕麦用）,无糖酸奶

提香豆豆烘焙坊

安佳奶香浓郁芝士片,安佳草饲4.4g高蛋白纯牛奶,鸡胸肉,西兰花,即食燕麦片,橄榄油,胡萝卜碎

提香豆豆烘焙坊

熟香蕉,牛奶,鸡蛋,杏仁 任意坚果,混合燕麦 玉米片 果干,泡打粉（可取消）,低筋面粉

CAKEBAI小白姐姐

谷物圈,杏仁,大核桃仁,燕麦片,蔓越莓干,黄油,蜂蜜,冰糖,肉桂粉（没有可以不加）,盐,白芝麻（黑芝麻均可）

CAKEBAI小白姐姐

香甜玉米片,香蕉,鸡蛋,蔓越莓干,生南瓜籽

meggy跳舞的苹果

碧根果,麦果脆,椰子油,棉花糖

陈家快乐厨娘

牛奶,燕麦片,低筋面粉,核桃,黑白芝麻,鸡蛋,香蕉,其它坚果

仨娃妈妈

燕麦,蔓越莓,坚果,转化糖浆

零度甜品

低筋面粉,全麦粉,鸡蛋液,海盐

鱼鱼鱼鱼鱼魚

高粉,中粉,可可粉,黑巧克力碎,黄油,白砂糖,红糖,小苏打,盐,泡打粉,鸡蛋

疏帘花影

燕麦片,花生仁,蔓越梅,巧克力豆,红糖,低粉,植物油,牛奶,盐

默默扒猪皮

香蕉,水果麦片,鸡蛋,牛奶

叶子美味

大片燕麦,蜂蜜,食用油

中华小当家的地盘

混合麦片,高粉,鸡蛋,蜂蜜,糖,橄榄油,花生,蔓越莓,葡萄干,枣干

明都花园

面团：高筋面粉,全麦粉,盐,水,酵母,配料：蔓越莓干,核桃,腰果,南瓜籽

咕咕美食

大豆粉,黄油,全蛋液,白糖,红糖,盐,杏仁,葡萄干,蔓越莓干

Shinny要当小厨娘

熟香蕉,鸡蛋,即食燕麦,奶粉

日食作妖记

即熟燕麦片,蛋白粉,纯牛奶,每日坚果,香蕉

鹿小软~

红薯泥,燕麦,奶粉,糖,小个鸡蛋,每日坚果,黑芝麻

小小庆回国

麦片,鸡蛋,牛奶,蔓越莓干,坚果

慢腾腾的草莓