“藜麦牛肉”的相关菜谱

牛腱子肉,藜麦,豪吉藤椒油（腌制用）,豪吉椒辣川香汁（腌制用）,豪吉鸡精（腌制用）,盐（腌制用）,五香粉（腌制用）,小蕃茄,洋葱,西芹,酱油/生抽（油醋汁）,苹果醋/食醋（油醋汁）,橄榄油（油醋汁）,豪吉藤椒油（油醋汁）

文龙妈

大米,白藜麦,牛肉,生菜,盐,植物油,姜

妖妖~

太太乐鲜鸡汁,藜麦,酱牛肉,鸡蛋,蒜,萝卜干,纯净水,芥兰,小米辣（可不加）

Unicorn宝贝

牛肉,土豆,玉米粒,青豆,水果萝卜,豆瓣酱,酱油,糖,油

Angiecharm

藜麦米,大米,鲜虾,胡萝卜,洋葱,玉米粒,青豆粒,生抽,盐,植物油,生姜,胡椒粉

美食C位

藜麦,牛肉肠,熟鸡蛋,橙子,雪梨,芭蕉,果麦脆,熟芝麻

安冉An

芝麻菜,牛里脊肉,秋葵,青豆,鹰嘴豆,藜麦,西兰花,樱桃萝卜,小番茄,橄榄,苹果,盐,橄榄油,食用油,黑胡椒碎,鲜百里香,意大利黑醋,菠菜,柠檬汁,水

朱莉的美味生活

花菜,洋葱,青豆,牛肉,胡萝卜,藜麦,家乐西湖牛肉羹汤料,蒜蓉,水,生抽,番茄膏,黑胡椒,香菜

谱食物语

珍选捞汁,藜麦,牛排肉粒,黄油,胡椒,盐

lingling玲食

食材：牦牛里脊,食材：三色藜麦

雅琪0804

白藜麦,大米,皮蛋,牛肉,姜葱

Alice优优

藜麦饭,牛肉,鸡蛋,胡萝卜,瓢儿白,盐,生抽（酱油）,料酒,白胡椒粉,白糖,熟黑芝麻,玉米油

桃茜茜丶

藜麦米饭,油菜,胡萝卜,青椒,红椒,鸡蛋,牛肉片,油,鲜菇粉,盐,酱油

宝宝辅食达人原创

藜麦饭,牛肉,鸡蛋,青椒,香菇,牛肉酱

爱吃郑郑好

藜麦,牛肉,西兰花,玉米油,生抽,沙茶

牛妈厨房

牛肉片,金针菇,番茄,藜麦,姜蒜,盐

Queen_Chow

藜麦,牛肉,番茄,胡萝卜,香葱,黑胡椒粉,生粉

西柚松仔

牛里脊,大米,藜麦,西葫芦,木耳,蒿子秆,淀粉,大葱,宝宝酱油（1岁以下可不加 ）

BBO辅食小厨房

牛肉,三色藜麦

宝宝辅食达人原创

藜麦饭,牛肉,鸡蛋,泡菜,泡菜汁,海苔碎

爱吃郑郑好