“藜麦肉蔬便当”的相关菜谱

鸡胸肉,圣女果,免洗藜麦,清水,生抽,盐,橄榄油,芝麻油,黑胡椒粉

鼹鼠的暖窝窝

藜麦,胚芽米饭,香菇,洋葱,胡萝卜,西兰花,虾仁,橄榄油,盐

小新家

米饭,大虾,鹌鹑蛋,西蓝花,胡萝卜,火龙果,生菜

米粒爱奇异果

三色藜麦,芦笋,水果玉米粒,虾仁,草莓,蓝莓,火龙果,盐,轻盐酱油,料酒

凌晨的夏小夏

三色藜麦,芦笋,水果玉米粒,虾仁,草莓,蓝莓,火龙果,盐,轻盐酱油,料酒

凌晨的夏小夏

藜麦,大米,西兰花,轻脂鸡胸肉,黄椒,洋葱,山葵木鱼花调 味料,盐

北纬yhz

藜麦,杂蔬

Qiuyue0815

三色藜麦,虾仁,芦笋,水果玉米粒,草莓,蓝莓,火龙果,食用盐,料酒

凌晨的夏小夏

三色藜麦,芦笋,虾仁,水果玉米粒,草莓,蓝莓,火龙果,盐,料酒

凌晨的夏小夏

虾,木耳,苦苣,黄瓜,西红柿,草莓,牛油果,香蕉,蓝莓,桑葚,水煮蛋,沙拉酱

Sun_麦麦醬

米饭,鸡蛋,小番茄,火腿肠,生菜,盐,玉米粒,胡萝卜,食用油,熟黑芝麻,肉松,蜜橘

优雅的长围巾

白藜麦,大米,西蓝花,牛肉肠,黑布林,水蜜桃,红心火龙果

米汀Waiting

肥牛卷,洋葱,胡萝卜,菠菜,鸡蛋,白芝麻,盐,大米,白藜麦,乳瓜,牛丼饭调料,水,食用油

lin悠然11

大米,藜麦,胡萝卜,玉米,西芹,盐

小跳蛙love

虾仁,胡萝卜,西兰花,藜麦饭,蛋黄

宝宝辅食微课堂

世棒午餐肉,胡萝卜,土豆,西兰花,卷心菜,照烧汁

Mrs.梁大脸

玉米,米饭,紫菜,红萝卜,奇异果,芒果,红萝卜玉米骨头汤

清幽梅花2

猪绞肉,洋葱,番茄,青椒,生抽,蚝油,盐

麦子厨房

大米,胡萝卜,青豆,明虾

牛妈厨房

尚膳宝便当盒,三色藜麦,大虾,西兰花,米饭,草莓,菠萝,盐

米粒爱奇异果