「海贼王Sanji料理」⑦七水之都の水水蔬菜沙拉（326话）

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HoneyS欢喜
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喜欢《海贼王》的小伙伴 或许知道《Sanji的饱腹料理》这本书吧！里面介绍了很多海贼王中香吉做过或粗线过的美味料理 嘿 为了表达对这部漫画的热血 我想试试看自己能否全部DIY哈！先从简单一些的做起吧 在原方基础上我根据情况做了小小改动 跟亲们分享^_^ 书中有一章节是专门为女士定制的低卡鲜蔬食谱，还真是符合香吉的个性呢！嘿 这个蔬菜沙拉 应该是全书最简单的一道菜了 不一会儿就能做出来 所以香吉说＂美丽的女士，这样容易做的补水沙拉要每天都吃哦！＂

「海贼王Sanji料理」⑦七水之都の水水蔬菜沙拉（326话）的用料

大白菜 150g 胡萝卜 50g
彩椒 1/4颗 蛋黄酱 2汤匙
黄豆酱 1汤匙 牛奶 1汤匙
辣椒粉 1/4茶匙 盐 1/2茶匙
水 1L

「海贼王Sanji料理」⑦七水之都の水水蔬菜沙拉（326话）的做法

「海贼王Sanji料理」⑦七水之都の水水蔬菜沙拉（326话）的做法图解1

步骤1

米娜桑 看过来！就是这本书哦！（我才知道已经出中文版了）嘿 下面进入正题
「海贼王Sanji料理」⑦七水之都の水水蔬菜沙拉（326话）的做法图解2

步骤2

白菜、萝卜、彩椒清洗干净。 白菜，根茎和叶片分开，分别切成小条，胡萝卜去皮切小条，彩椒去籽去茎切小条，全部入盐水汆烫1min，捞出沥水或厨房纸巾拭干，备用
「海贼王Sanji料理」⑦七水之都の水水蔬菜沙拉（326话）的做法图解3

步骤3

蛋黄酱、黄豆酱、牛奶、辣椒粉混合，搅拌均匀，调成酱汁，和蔬菜一起摆盘即可，超简单吧！（不要因为简单就小看这个酱汁哦，亲测香吉的手艺真心不是吹嘘呢！酱汁搭配寿司 味道也很棒呢）
「海贼王Sanji料理」⑦七水之都の水水蔬菜沙拉（326话）的做法图解4

步骤4

ps.附书中效果图一张，原方没有焯水，用的是黄色彩椒，我用了红彩椒。蔬菜沾取酱汁吃，或者直接将两者混合拌匀都可以

「海贼王Sanji料理」⑦七水之都の水水蔬菜沙拉（326话）的烹饪技巧

1.1-2人份。 2.根据口味增减调味酱料。 3.蛋黄酱是自制的，亲们用市售的就可以；黄豆酱是原味的，微带甜味，不建议用咸、辣的，口感会不调和。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-18

©本菜谱的做法由 HoneyS欢喜 编写，未经授权不得转载

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