【入冬必备】冰糖银耳雪梨

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崔泽西°
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小时候愿意吃罐头，我妈有时候就会给我煮这个吃，每次都会煮好多，放凉了之后更好吃。

【入冬必备】冰糖银耳雪梨的用料

雪花梨 两个 苹果 一个
银耳 30g 冰糖 10g

【入冬必备】冰糖银耳雪梨的做法

【入冬必备】冰糖银耳雪梨的做法图解1

步骤1

把梨和苹果削皮
【入冬必备】冰糖银耳雪梨的做法图解2

步骤2

去核，切成小块。（去核的时候用汤匙很方便）
【入冬必备】冰糖银耳雪梨的做法图解3

步骤3

银耳用水泡好，撕成小块备用。
【入冬必备】冰糖银耳雪梨的做法图解4

步骤4

冰糖一大块备用
【入冬必备】冰糖银耳雪梨的做法图解5

步骤5

把梨块和苹果块放入水中，大火烧开。
【入冬必备】冰糖银耳雪梨的做法图解6

步骤6

水开后加入冰糖和银耳，小火慢炖十五分钟。
【入冬必备】冰糖银耳雪梨的做法图解7

步骤7

还可以放一点红枣和蜂蜜

【入冬必备】冰糖银耳雪梨的烹饪技巧

银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。 冰糖银耳雪梨，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-31

©本菜谱的做法由 崔泽西° 编写，未经授权不得转载

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