神奇酵素—美容养颜长寿

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好的食物与干净的水、良好的生活习惯、适度运动与放松、精神充实、幸福感、喜悦是健康的原点。遇到酵素是福气的，制作酵素是对自己对家人对社会对地球最友善嘴亲切的举动～

神奇酵素—美容养颜长寿的用料

纯净水，天然水果，红糖(蜂蜜) 5升 新鲜柠檬 数片

神奇酵素—美容养颜长寿的做法

神奇酵素—美容养颜长寿的做法图解1

步骤1

准备封闭好些的塑料桶，凉白开水(纯净水)。
神奇酵素—美容养颜长寿的做法图解2

步骤2

新鲜橘子，去皮，掰瓣，待用。
神奇酵素—美容养颜长寿的做法图解3

步骤3

水梨，去皮，切块，待用。
神奇酵素—美容养颜长寿的做法图解4

步骤4

苹果，去皮，切块，待用。
神奇酵素—美容养颜长寿的做法图解5

步骤5

柚子，去皮，挑果肉，掰碎，待用。
神奇酵素—美容养颜长寿的做法图解6

步骤6

加几片新鲜柠檬口感更好。
神奇酵素—美容养颜长寿的做法图解7

步骤7

还需要准备纯蜂蜜，记得是纯的，没加工过的最好。
神奇酵素—美容养颜长寿的做法图解8

步骤8

按蜂蜜：水果：水=1:3:10的比例，放入桶中，记得要预留出发酵气体的空间，总体在桶的十分之七处即可。封闭好，记录下制作时间，写上感恩词，大家都知道“水知道答案”吧，对，就是那个道理。然后将它放置房间阴凉出，每天要给放气哟，这样一个月后就安放一处不用动，半年以后可以食用了。绝对上等的美容、养颜、减肥、长寿之水。伙伴们，动起手来吧！为生命行动动起来吧！

神奇酵素—美容养颜长寿的烹饪技巧

酵素，生老病死的密码。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-12

©本菜谱的做法由 爱爱茉莉 编写，未经授权不得转载

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