五星便当

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当当的幼稚园便当
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到了红薯的季节，一定要尝试，味道好颜色漂亮而且富含营养，最重要的是，宝宝大爱！

五星便当的用料

鱼肉棒 1个 胡萝卜 半根
小香肠 1个 西兰花 3朵
红薯 小半块 盐 少许

五星便当的做法

步骤1

锅里放水烧开，加入少许盐，放入西兰花、胡萝卜(事先用模具刻好，一般用做蛋糕的模具就可以)，焯熟后盛出。

步骤2

锅里放少许油，把香肠和鱼肉棒两面煎熟。

步骤3

红薯放微波炉餐具，包上保鲜膜，500瓦加热3分钟，然后翻面500瓦加热3分钟。切块后可以放到锅里加少许油烹一下，放一点盐和蜂蜜，撒一些黑芝麻。

步骤4

便当盒里盛上米饭，其他菜摆放漂亮。

五星便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-15

©本菜谱的做法由 当当的幼稚园便当 编写，未经授权不得转载

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