酱汁鱿鱼

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鱿鱼用炒感觉口味重了点，而且容易炒老了，这个酱汁鱿鱼保持了鱿鱼的鲜甜口感，又好看又美味！

酱汁鱿鱼的用料

鱿鱼 生抽
老抽 蚝油
盐 辣椒油

酱汁鱿鱼的做法

酱汁鱿鱼的做法图解1

步骤1

漂漂亮亮！
酱汁鱿鱼的做法图解2

步骤2

鱿鱼处理干净后直接丢沸水里煮5分钟。
酱汁鱿鱼的做法图解3

步骤3

煮熟的鱿鱼是膨胀的大胖子。
酱汁鱿鱼的做法图解4

步骤4

生抽，老抽，蚝油，盐调一些酱汁，里外刷上鱿鱼，腌制1小时。
酱汁鱿鱼的做法图解5

步骤5

烤箱上下火，190度15分钟。让酱汁入味。
酱汁鱿鱼的做法图解6

步骤6

我另外用辣椒油爆了点葱撒上装饰。 喜欢清淡的直接能吃，重口味的蘸番茄酱，芥末来搭配也可。

酱汁鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-16

©本菜谱的做法由 昕哥妈妈 编写，未经授权不得转载

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