哥本哈根减肥第三天晚餐

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无忧宝贝_0505

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世界那么大，生命那么长，面对望而不得总得努力一下吧，即使不能破茧成蝶，变成幺蛾子晃花人眼也是好的。何况，命运那张一本正经的脸，总爱来点不适宜的趣味表情，你刻意追求它翩然飞走，你专心致志了，惊喜会悄悄降临。女神和女神经的区别在于，一个不断完善自己，一个在任岁月蹉跎自己。

哥本哈根减肥第三天晚餐的用料

苹果一个	柿子一个
芹菜自己定	盐一勺

步骤1

今晚就只能吃他们！芹菜用盐水煮一下味道还可以，一边给奶奶打电话一边吃，电话还没挂就吃完了，当小零食吃（也许是我不挑食吧，全吃了！闺蜜自己煮的没有放盐，就没有吃几块。）嘻嘻……清脆可口！

步骤2

明天放假了，感觉好好哦！（今天都是我爱吃的！对于不爱吃青菜的你既然选择了就一定要坚持哦！）食谱的每一道吃的都是严格按照人体所需制定的，所以千万不要不吃，即使是不喜欢吃也得吃！紧记！

步骤3

每个果友做出来的“苹果天鹅”都是不一样的，好有意思啊！红花还的是绿叶配才好看！

“苹果天鹅”是下午跟果友学的，⊙▽⊙现学现卖！这个减肥方法适合结伴一起，那不很容易放弃，需要相互鼓励监督，因为没有能懂你的感受，只有经历过了才能体会得到！一起加油吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-22

©本菜谱的做法由无忧宝贝_0505 编写，未经授权不得转载

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