苹果马蹄鲫鱼汤

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秦皇_百合
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北方已进入小雪节气了，此时需要养胃健脾。我学习了一道养生汤，功效润肺生津，健脾合胃。

苹果马蹄鲫鱼汤的用料

猪瘦肉 300g 鲫鱼 1条（我买的是6两多）
马蹄 10个 苹果 2个
姜 4片 蜜枣 3个

苹果马蹄鲫鱼汤的做法

苹果马蹄鲫鱼汤的做法图解1

步骤1

鲫鱼宰杀洗净，煎微黄，苹果去核，带皮切块；马蹄去皮，切半
苹果马蹄鲫鱼汤的做法图解2

步骤2

所有材料放进砂锅中，加满清水（约 2500毫升，我这砂锅就是3升的），大火烧开，转小火煮吧，呵呵，大约2小时哦
苹果马蹄鲫鱼汤的做法图解3

步骤3

出锅喽～☺☺

苹果马蹄鲫鱼汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-29

©本菜谱的做法由 秦皇_百合 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 煮 晚餐

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